發質的好壞除了先天因素， 還可能與洗頭髮和吹頭髮的方式有關。 生活中關於洗頭髮， 很多人其實都有錯誤認識。
關於洗頭髮的那些錯誤認識
錯誤一：天天洗傷頭髮。
有些人覺得天天洗頭， 易引發頭痛、脫髮等問題。 其實， 洗頭的頻率因人而異， 以頭髮不油、不幹為準。 如果有需要（比如本身是「大油頭」或出席重要場合）， 天天洗頭則是可以的。 洗頭對頭髮毛囊本身並無影響， 一般也不會造成頭痛、脫髮。 但要注意的是， 普通去屑洗髮水一般可以每天使用， 而含有二硫化硒或者酮康唑成分的藥物類去屑產品，
錯誤二：熱水能生髮。
網上有種說法是， 用熱水洗頭可加快血液迴圈， 幫助毛髮生長。 前有「冷水洗臉能收縮毛孔， 熱水洗臉會擴大毛孔」的謠言， 今有「熱水洗頭能生髮」的誤傳， 洗髮水溫最好略高於體溫， 建議控制在40攝氏度左右。 當然， 也不建議用太冷的水洗頭， 一是可能不太容易清潔， 二是如果冬天用涼水洗頭， 頭皮會冷得發麻。 而用太熱的水洗頭也不好， 不僅會傷害毛幹， 也可能會損傷頭皮。
錯誤三：洗頭時間有禁忌。
洗頭和洗澡洗臉一樣， 並沒有什麼時間要求， 早中晚洗都可以， 怎麼方便怎麼來。 此外， 目前並沒有研究表明， 月經期間洗頭會引起痛經或頭痛。
錯誤四：洗澡先洗頭會導致腦溢血。
有流言說人的血管非常薄弱， 遇上高溫就會「熱脹」， 一不小心就會爆裂。 冬天洗頭時一碰熱水， 血液一下子就集聚到頭部， 這時如果馬上洗頭， 可能會導致頭部血液流通不暢， 長期如此， 可能誘發腦血管疾病甚至導致腦溢血。
其實， 如果人的血管壁真的非常薄弱， 一遇到高溫就會熱脹， 那麼不管洗澡的時候先洗哪個部位， 血液都會往那個部位跑， 導致血液流通不暢。 洗澡誘發的腦卒中， 原因並不是大腦血管受熱膨脹， 而是因為洗熱水澡時體溫升高、心率加快、用力過猛引起的血壓變化， 有可能誘發腦卒中。
洗完頭， 如何正確幹發？
通常有幾種選擇， 如搓幹、自然幹、按幹或吹幹， 若方法不當， 就會損傷發質。
搓幹（推薦係數：★）
洗頭後用毛巾大力揉搓頭髮， 這個很多人都會有的慣性動作， 可能會造成發質損傷， 讓發質越來越差。 濕發時頭髮表面的摩擦力增大， 會增加對頭髮纖維的機械損傷 。 此時來回梳理揉搓頭髮， 容易引起毛小皮鱗片的翹起和折斷。
自然幹（推薦係數：★★）
如果是短頭髮的男生， 那麼讓頭髮自然風乾就很方便。 但是對於女生， 尤其是長髮飄飄的女生而言， 等到頭髮自然幹是很浪費時間的一件事。
按幹（推薦係數：★★★）
按幹頭髮是比較溫柔和可取的方法， 順著頭發毛鱗片， 從上至下用毛巾輕柔按壓出頭髮裡的水分。
吹幹（推薦係數：★★★）
用吹風機吹幹， 雖然也會對頭髮造成一定的損傷， 但卻是更加省時省力的操作。 使用吹風機時， 注意以下三點， 可以更好地呵護秀髮：1.吹風機的溫度儘量調低一些， 尤其是乾枯受損發質， 最好減少使用高溫電吹風；2.吹風機跟頭皮需保持一定的距離（15公分以上）， 吹的時候要時不時地抖動一下吹風機， 避免直吹使頭皮產生灼燒感；3.不要吹太久，