普洱茶每次泡多少克合適

普洱茶滋味濃醇， 經久耐泡， 有很高的飲用價值以及收藏的價值， 不管是飲用還是收藏都引得很多人的喜愛。 在功效方面具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃等等方面的功效， 所以喝普洱茶的人群自然也就比較廣泛。 但是， 每天喝普洱茶也有一定的量， 過量的喝茶會傷及身體。 那麼， 普洱茶每次泡多少克合適？

一般的七子餅、茶磚， 置茶量約為壺容量的四分之一即可。 沱茶少一點。 散茶很極端的， 要自己試試看。 如果一兩人喝， 置茶量可以更少。

基本原則：置茶量足夠， 風味呈現較為容易， 但是一些瑕疵容易泡出，

這時就需要很專心的泡；置茶量少些， 泡茶時不需放太多的精神， 甚至溫度、浸泡時間不要相差太大都可以勉強接受；置茶量不足， 風味呈現不易。

沖泡普洱茶的注意細節：

1、置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取， 可按飲茶人數多少以及個人口味決定取茶數量。 一般1~2人以3~5克茶葉為宜， 若人多， 可取普洱茶8~10克， 甚至15~20克不等。

2、沖泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。 初學者較好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。 因為其硬度和能見度較好， 能客觀公正的顯示其茶性， 宜於觀看茶湯， 鑒其好壞。 到達一定程度的玩家要享受普洱茶時則可因人而宜， 選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。

3、普洱茶沖泡的用水和水溫：用水原則上應選用軟水，

如礦泉水或純淨水， 也可用自來水(較好先沉澱一下， 以減少漂白粉的氣味)；水溫要求以100℃的沸水為佳。

普洱茶能泡多少次？

普洱生茶：如果按200毫升水/5克茶的比例沖泡， 一杯可以泡5-7次。 先要洗茶一次， 每沖泡一次把泡的汁倒完出來喝。 一般來說普洱茶要用200ml的杯子7克的茶葉沖泡7次左右。 比較新的生茶， 可以沖泡到15泡~20泡。

普洱熟茶：普洱茶是相對比較耐泡的茶類之一， 一般的熟茶， 可以沖泡8~10泡。 比較新的生茶， 可以沖泡到15泡~20泡。 年代越久的老茶， 耐泡程度越高， 50年代的頂級紅印圓茶， 距今已經半個世紀了， 沖泡到40泡以上依然香醇。 一般來說用200ml的杯子7克的茶葉沖泡8次左右， 5克的話用150ml左右的杯子沖泡7次就可以了。

普洱老茶頭：最耐泡的普洱茶無非是普洱老茶頭了，

普洱老茶頭是普洱熟茶渥堆發酵工藝過程中的產物， 一般渥一堆熟茶20噸， 茶頭只有100-300公斤。 這種茶口感厚、滑， 且耐泡， 是喝茶的上選品。 要說普洱老茶頭能泡多少泡？一般是15泡以上， 三十泡以下。 具體的的是幾泡不好說， 因為會喝普洱老茶頭的人都是先泡著喝， 然後煮著喝。

總之， 每天喝普洱茶要適度， 這樣喝普洱茶才能發揮有利的一面。 另外， 要注意在喝普洱茶的時候不要在空腹的情況下飲用， 並且要注意根據自己的體質選擇喝生茶還是熟茶。 只有健康的飲用普洱茶， 才能對身體有養生保健的效果。