美人在骨不在皮美人骨， 世間罕見。 有骨者， 而未有皮， 有皮者， 而未有骨。
一個女人的花容月貌， 會被歲月帶走；絢爛的青春， 也會隨著時間流逝。
但是有一種女人， 往往越老越耐看， 越有氣質， 她們身上往往有「3個特點」， 別提多了， 有一個都美翻了。
01 堅持健身鍛煉
一般那些堅持鍛煉的女人， 身材都不會太差。 一個身材保持得非常好的女人， 又怎麼能稱得上是一個老女人呢？所以這樣的女人才會越活越有味道， 越活越優雅。
舞者朱潔靜曾這樣坦言：我們每天的生活就是宿舍， 練功房， 舞臺！所有身邊的一切都是與舞蹈有關的，
所有你的辛苦， 你留的汗水， 終究會在你的身體線條上體現出來， 堅持鍛煉的人， 永遠差不到哪裡去。
02 堅持讀書
「若有詩書藏於心， 歲月從不敗美人」！這句話是董卿在詩詞大會上說的。 對一個女人來說， 無論你到了什麼歲數，
而你的氣質來源於：你讀過的書， 走過的路， 愛過的人。 你讀過的所有書， 會讓你變得有內涵， 變得更加的淵博， 也會讓你認識自己， 開闊你的眼界， 也就是格局。
03 堅持微笑
有句話說：「女人出門時若忘了化妝， 最好的補救方法便是展現你迷人的微笑。 」
一個長期堅持微笑的女人， 她們的身上都有著一種獨特的氣質， 這份氣質逾越年齡、衣著和外形， 深藏在內心。
她樂觀從容， 不僅讓自己看起來賞心悅目， 同時也會影響身邊人的心情。
就像一個作家所說：「我笑， 便面如春花。 定是能感動人的， 任他是誰。 」
只要心中有光明， 樂觀的面對， 總有一天世界會屈服於你的微笑之下。
有個詞說「美人遲暮」， 對女人而言， 最好的美不是濃妝豔抹， 而是不需修飾， 不需造作， 洗盡鉛華後依舊美得有底氣。
臉上總帶笑容， 心中滿是歡喜， 得體從容， 自信強大， 才是一個女人最好的狀態。
優雅的女人， 會散發出氣定神閑的力量， 那是一種經過歷練的成熟與魅力。
她們相信自己無比強大， 所以可以淡然面對眼前的困難；她們相信自己的魅力， 所以不向任何事， 任何人妥協。
往後餘生， 願你成為一個：越活越年輕， 越來越耐看， 氣質優雅的女人！