結婚前， 她一直保持著美麗的身材。 但是自從她生完寶寶之後， 肚子的贅肉就讓她難受不已。
當她再也穿不上漂亮的裙子之後， 她非常傷心。 在孩子稍微大一點之後， 她就下定決心去減肥。 一開始， 她制定的是極端減肥計畫， 想通過少減少食量已經過量運動來改變自己生育後的身材。 在堅持一個月之後， 雖然有了成效， 但是她也因營養不良而進了醫院。
經歷了那次事情後， 家裡人不再允許她減肥了。 但是她不像放棄， 於是她就跑去跟她閨蜜求助。 閨蜜說， 減肥最好的辦法就是食譜減肥法， 然後閨蜜就把她保持身材的食譜分享了出來。
好東西要一同共用， 下面她就把食譜共用給我們。
用料：檸檬400克， 黃冰糖800克
做法步驟
1. 用鹽把檸檬皮搓乾淨， 然後放進鹽水浸泡半小時， 切片， 去籽。 黃冰糖敲碎。
2. 一層冰糖， 一層檸檬放在一個容器。
3. 放進鍋裡燉， 隔水。 燉11個小時以上。
4. 晾涼後裝入密封罐， 放入冰箱冷藏。 平時， 加溫水泡著喝。 起到清肺止咳的功效。
氣味清香， 口感先苦後甘。 苦味能瀉能燥， 如黃連瀉火， 大黃瀉下通便， 蒼術燥濕。 檸檬亦是去火去燥的好食材！每晚睡前一杯， 清腸胃， 潤腸道， 甚是養生。