很多人在表達憤怒的時候， 常常會不自覺地提高自己的聲音， 嗓門越大的人憤怒值好像就越高。
特別是在教育孩子的時候， 父母常常會用怒喝來表達自己對孩子犯錯的憤怒， 卻忽視了這樣的教育帶給孩子的傷害， 我曾經就成長在這樣的原生家庭之中。
01
之前住在閨蜜家， 看見一幕很有感觸：
她老公在一邊打遊戲， 閨蜜輔導孩子作業， 接了個客戶電話， 說了幾句「抱歉， 好的」， 繼續坐下幫孩子輔導作業。
孩子做對， 閨蜜一言不發， 繼續下一題， 如果做錯了， 就聲調提高， 時不時一聲吼， 孩子噤若寒蟬。
然而下一道題，
孩子愣著， 閨蜜怒氣上升道「這下面不是寫著的吧？抄下來不就行了嗎？」
孩子一心只顧著「媽媽別生氣」， 整個腦子全力抵抗恐懼， 哪有餘力做對題？
每次一吼， 孩子看似乖乖照做， 靠吼教育似乎立竿見影。
其實不過是因為自己想要偷懶。
自己工作不順， 或是心裡有煩心事， 沒有心情輔導作業；
為什麼老公可以打遊戲， 自己下班還要輔導作業， 心理不平衡；
要不是因為孩子輔導作業， 自己也可以刷抖音， 追喜歡的劇。
面對孩子， 自己不想管， 可又不得不管， 期待眼前孩子的事， 可以一閃而過， 偏偏孩子拖拖拉拉， 一錯又錯， 漸漸地自己耐心耗盡， 脾氣一點就著， 忍不住對孩子大吼。
只想偷懶， 用最少的時間， 最快的速度， 結束對於孩子的「教育」， 而誤以為大吼大叫是加速的好方法。
面對父母的大吼大叫， 孩子也許暫時冷靜了， 只是錯誤依然得不到修正。
想偷懶的背後， 往往更費力氣， 如果一心想抄近路， 只會繞了更遠的路。
「低聲教育」指的並非只是和孩子說話的時候要溫柔， 而是在教育孩子上也要用更加客觀理性的態度去面對孩子， 不要上來就高聲指責不給孩子說話的機會。
與大喊大叫方式截然相反， 家長經常因為孩子反復犯錯而急躁焦慮， 所以批評的話一說出口就帶上了急躁的情緒色彩， 不僅總是沒完沒了的嘮叨而且還經常用很嚴厲的語氣命令孩子， 時間久了就會發現這樣和孩子說話他們有時候根本就不予理會，
心理學研究表明：同樣一件事情， 聲調不同收到的效果也是不同的， 低聲溫柔的建議其實更容易令人接受。
因為低聲會給人一種「我在幫你」的信號， 而高聲則會有「命令」「斥責」的情感摻雜在裡面， 意味著此刻說話人情緒激動， 人在面對這樣情景的時候下意識採取的回避或者攻擊的態度， 很難啟動理性腦進行思考。
02
遇事不冷靜， 開口就大聲責駡的父母， 對孩子性格的形成有很大的負面作用。
娘家鄰居夫妻倆都是火爆脾氣， 一言不合就暴跳如雷， 而他們家的女兒，
她家是做麵條生意的， 小時候就經常有男孩威脅她， 讓她從家裡拿麵條出來給他， 在火上燒著吃。 女孩從來不敢告訴爸媽， 就偷偷從家裡拿。 有一次「偷」麵條時， 剛好被媽媽看到， 劈頭蓋臉就問她「為什麼要偷東西」。
後來， 女孩大學聯考填志願時， 報了一所離家很遠的大學。 上大學時， 又因為性格過於內向， 和別人無法相處， 中途被迫休學一年。 再後來， 女孩主動提出去山村支教， 再後來， 她和家人斷了聯繫。
前年， 女孩回來了， 帶來一個男人和孩子。 她嫁給了一個山民， 日子過得很清苦， 可是， 她喜歡這種與世隔絕的生活。 婆家人很溫和， 從來不大聲說話， 一家人相親相愛。
鄰居怎麼都沒有想到， 他們兩個大呼小叫的說話方式，
會發脾氣是人的本能， 但是能控制住自己的情緒， 用智慧化解憤怒， 是做父母的需要好好修行的。
03
低聲教育， 蘊含著愛和尊重， 更容易走進孩子的耳朵， 走進孩子的心裡。
1、控制情緒， 就事論事
心理學家發現：處理同一件事， 不同的聲調會收到不同的效果， 大人批評孩子， 用低聲調孩子更容易接受。
耐心一點， 溫和一點， 孩子更容易接受。
我們要懂得控制脾氣， 就事論事。
如果孩子錯了， 不要罵他「真笨」， 要告訴孩子， 為什麼錯， 什麼是對。
如果他磨蹭了， 不要大吼著催他「快點， 我上班要遲到了」， 要告訴他， 「你要遲到了。 」
當我們溫和地低聲教育， 孩子才會樂於接收和吸收。
2、將心比心，不要傷人
我們如今為人父母，可是我們也曾經都是孩子，當我們的父母，經常對我們大吼大叫，
我們在想什麼？是不是噩夢一場？
如果我們是在父母大吼的恐懼和委屈中長大，如今就要避免孩子重複我們的噩夢。
當孩子跟人打架，先不要批評，發脾氣，要先表示安慰，再瞭解情況。
當孩子丟了水杯，先不要罵他「敗家」，幫他回憶一下，一起找找，找不到就買個新的。不要先傷了孩子，又花錢買了新的。
如果我們是在父母的低聲教育下長大的，那麼也請對孩子同樣溫柔。
3、如果對孩子吼了，請及時道歉
美國心理學家羅達鄧尼說過，父母錯了或者違背曾許下的諾言，如果能向孩子說一聲對不起，可以幫助孩子建立自尊，培養孩子尊重他人的習慣。
如果不小心對孩子發脾氣，一定要及時給孩子表達歉意，因為被吼叫的孩子，很受傷，我們一定要及時告訴孩子，發脾氣是我們不對，爸媽會改的。
父母大吼大叫，表達的是情緒，而非理智；孩子接收到的是恐懼，而不是教育。
Wendy媽有話說：
為人父母，是一輩子的修行。
正是因為孩子的不足，才給了我們成長和學習的機會，也讓我們看到自身的不足，在不斷修煉中成為更好的父母。
學會低聲教育，是我們能給孩子最好的禮物。
願每個家長和孩子，都能在相互溫暖中，成為更好的自己。
2、將心比心，不要傷人
我們如今為人父母，可是我們也曾經都是孩子，當我們的父母，經常對我們大吼大叫，
我們在想什麼？是不是噩夢一場？
如果我們是在父母大吼的恐懼和委屈中長大，如今就要避免孩子重複我們的噩夢。
當孩子跟人打架，先不要批評，發脾氣，要先表示安慰，再瞭解情況。
當孩子丟了水杯，先不要罵他「敗家」，幫他回憶一下，一起找找，找不到就買個新的。不要先傷了孩子，又花錢買了新的。
如果我們是在父母的低聲教育下長大的，那麼也請對孩子同樣溫柔。
3、如果對孩子吼了，請及時道歉
美國心理學家羅達鄧尼說過，父母錯了或者違背曾許下的諾言，如果能向孩子說一聲對不起，可以幫助孩子建立自尊，培養孩子尊重他人的習慣。
如果不小心對孩子發脾氣，一定要及時給孩子表達歉意，因為被吼叫的孩子，很受傷，我們一定要及時告訴孩子，發脾氣是我們不對，爸媽會改的。
父母大吼大叫，表達的是情緒，而非理智；孩子接收到的是恐懼，而不是教育。
Wendy媽有話說：
為人父母，是一輩子的修行。
正是因為孩子的不足，才給了我們成長和學習的機會，也讓我們看到自身的不足，在不斷修煉中成為更好的父母。
學會低聲教育，是我們能給孩子最好的禮物。
願每個家長和孩子，都能在相互溫暖中，成為更好的自己。