春天天氣忽冷忽熱， 正氣容易受損， 人體容易出現機體免疫失調， 多是帶狀皰疹和單純皰疹的發病期。 因此， 早晚應添加衣服， 適當保暖， 但也要注意不要穿得過多。
如果衣服穿多了有煩熱之感， 就表示已有火熱內生。 尤其是平素陽氣較盛的人要適當減少衣物， 以防引起皮膚瘡癤和毛囊炎癥。 老年人和兒童等體質較弱的人群， 需要及時加減衣物， 保持身體的舒適溫度。
桃花、杏花開放， 楊絮、柳絮四處飛揚
過敏體質者應注意防止皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹等皮膚病。
各種昆蟲的繁殖和活動頻繁
注意不要停留在潮濕陰冷的處所，
貼身衣服的材質以純棉為好
既能夠保證柔軟透氣， 又可減少皮膚刺激。
氣溫上升， 濕度增大， 頭皮皮脂分泌增加， 頭髮容易變油， 更容易吸附灰塵、過敏原等汙物。 因此， 洗髮的頻率應該比冬天要勤一些， 一般需要隔一天一洗， 保持頭髮的清爽。
洗髮的水溫不宜太高或太低， 一般以30℃左右為宜， 洗後使用吹風機時不能吹得太幹， 以免影響發質。 對於頭皮敏感的人群， 最好選擇含植物元素的溫和洗髮水， 少用全化學成分的洗髮水， 以免刺激頭皮， 加劇脫髮。 頭油不多的時候， 可以只用清水洗頭。