俗話說：好的開始是成功的一半。 很多家長不希望孩子輸在起跑線上， 因此花大力氣在選擇幼稚園上。 卻忽略了孩子在入園之前需要「狠抓」才能練就的一些能力。
上幼稚園後， 作息變得規律， 提前調整作息， 讓孩孩子跟上節奏。
美國睡眠醫學學會， 給出了0-18歲兒童睡眠時長標準：3-5歲的孩子， 每天睡眠10-13小時， 中午去掉2小時， 晚上要睡8-11小時。
調整飲食規則
孩子在家裡吃飯都比較隨意， 只要喊餓， 隨時都有食物送到嘴邊。 但是在幼稚園不行， 幼稚園吃飯講究規則。 飲食是幼稚園的重要環節， 孩子吃得飽、吃得好， 才會開心， 才有精力參與幼稚園的各項活動， 才會愛上幼稚園。
所以， 也要注意調整飲食規則。 白天按照幼稚園的模式， 從飲食時間和量上進行控制。 像我們平時都是7點多吃早飯，
孩子初次到幼稚園， 就到了新環境， 老師、同學、物品都很陌生， 感到不安全， 開始難以適應， 難免會產生焦慮情緒；兒童心理學家認為， 依戀物在孩子成長中發揮重要作用， 可以使孩子學會在難以應付的環境中進行自我安慰。
孩子上幼稚園之後， 需要蓋幼稚園的小被子、需要背小書包。 這些對他來說陌生又新鮮， 也會給他帶來不安全感。 提前讓孩子蓋上指定的小被子， 每天背一背書包。 孩子會慢慢喜歡上這些物品， 和他們培養出感情。
當孩子帶著這些依戀物品去上學時， 就能找到和家裡相同的感覺， 排斥情緒會減少很多。
很多3、4歲孩子在家裡還不會自己吃飯， 尤其是家裡有老人的， 還可能會追著餵飯， 吃飯吃半天。 而在幼稚園， 需要自己吃飯， 大約只給半小時時間， 如果拖拉磨蹭不吃， 就吃不飽， 孩子老師都尷尬。
要提前鍛煉孩子自己大小便， 完全不用大人幫助。 據調查， 80%的孩子不喜歡在幼稚園拉便便， 還要讓孩子養成每天早上或晚上便便的習慣， 不至於總是憋便。
很多孩子提到上幼稚園， 表示「不去」， 實際上是內心有恐懼。 可能聽到其他大人說過幼稚園的壞話， 或者用「你不聽話就送你去幼稚園」來嚇唬他， 孩子認為幼稚園不是好地方， 不敢去。
如果經常帶孩子去看看幼稚園， 孩子發現那裡有那麼多好玩的地方， 還有那麼多同齡小朋友， 他會特別想去玩。 因為3歲以上的孩子進入了建立「夥伴關係」階段， 他是喜歡和小朋友一起玩的。
孩子上幼稚園意味著第一次分離，也意味著長大，很多家長為此擔憂、心疼、捨不得，可是同時也高興孩子開始了沒有自己的人生，孩子正在獨立。最後獅獅媽祝願每個小朋友都能儘快地適應幼稚園的美好生活。
孩子上幼稚園意味著第一次分離，也意味著長大，很多家長為此擔憂、心疼、捨不得，可是同時也高興孩子開始了沒有自己的人生，孩子正在獨立。最後獅獅媽祝願每個小朋友都能儘快地適應幼稚園的美好生活。