雖然我們國家對乙肝病毒的科普已進行很多年了，
但最近發現，
身邊還是有些人用有色眼鏡對待肝友們，
比如在擇業就業、吃飯共處上。
可見，
我們其中還有一部分人對乙肝誤解挺深的，
那麼，
今天我們就來再說說它，
希望能幫助改變一部分人對乙肝的錯誤看法~ 1、什麼是乙肝？ 乙肝是一種由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝臟疾病，
根據最新的流行病學調查研究顯示，
我國目前有乙型肝炎病毒感染者約7000萬，
其中約2000萬為慢性乙肝患者，
而全球有20億人曾感染過乙型肝炎病毒。
2、乙肝有哪些癥狀？ （1）皮膚出現黃疸，
眼睛眼白部分出現黃色； （2）腹部右側隱隱作疼； （3）消化不良； （4） 噁心嘔吐； （5）食欲低迷，
吃不下飯，
受不了油膩的食物； （6）甚至有時還有些流感的癥狀； （7）容易疲勞、體力不支、打不起精神； （8）出現蜘蛛痣、肝掌 。
3、怎樣檢驗是否感染過乙肝病毒及感染程度？ 最簡單的方法就是做一個乙肝五項檢查，
也就是「兩對半」，
是檢查乙肝病毒感染最常用的血清學標記。
乙肝五項包括：乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝表面抗體（HBsAb）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體抗（HBcAb）。
通過五項檢查結果，
可以分辨出乙肝大小三陽的情況： 大三陽： 乙肝表面抗原（HBsAg） 陽性 乙肝e抗原（HBeAg） 陽性 乙肝核心抗體（HBcAb） 陽性 乙肝表面抗體（HBsAb） 陰性 乙肝e抗體（HBeAb） 陰性 以上檢查結果俗稱乙肝大三陽，
說明是急、慢性乙肝，
提示體內病毒複製比較活躍，
傳染性相對較強。
但並不能反映肝臟損傷程度，
還需要評估患者的肝功能以及患者的自覺癥狀。
小三陽： 乙肝表面抗原（HBsAg） 陽性 乙肝e抗體（HBeAb） 陽性 乙肝核心抗體（HBcAb） 陽性 乙肝e抗原（HBeAg） 陰性 乙肝表面抗體（HBsAb） 陰性 以上檢查結果俗稱是小三陽，
說明是急、慢性乙肝，
傳染性相對較弱，
需要檢測肝功能，
如果肝功能正常則為乙肝病毒攜帶者。
其實，
對於乙肝兩對半（乙肝五項）的檢驗結果，
要是一一研究起來並不那麼簡單。
原因之一，
即這五項檢查（陰、陽、弱陰、弱陽）結果包含了太多組合，
比如第1項陽第2345項陰的情況、第23項陽第145項陰......而每種組合代表的病情又不太一樣，
這就需要由醫生綜合個體身體情況後，
來給到最終檢查結果及解釋了。
如果用於我們日常科普所需的話，
重點比對下乙肝表面抗原（HBsAg）與乙肝核心抗體（HBcAb）是否顯陽就夠用了，
因為這兩項結果很重要，
關係著是大三陽（HBsAg+、HBcAb+）還是小三陽（HBsAg+、HBcAb-）。
4、乙肝患者絕對不能做的事有哪些？ （1） 喝酒 酒精及其代謝產物對肝臟有毒性，
喝酒對肝沒有一丁點的好處。
（2）抽煙 抽煙在一定程度上會加重肝臟纖維化程度，
與肝癌發生有一定關係。
（3）吃高糖食物 日常飲食的米和麵中已含有足夠葡萄糖，
加上肝炎病人的糖代謝會紊亂，
如果長期高糖飲食會讓血糖升高，
容易成脂肪肝。
所以，
乙肝患者一定要記到，
不抽煙不喝酒拒絕高糖食物！同時油炸食物吃太多也容易引起脂肪肝，
建議要少吃！ （4）擅自服用保健品或藥品 在服用前一定要諮詢專科醫生是否可以吃。
5、乙肝人適合吃什麼？ 新鮮蔬菜、水果、雞蛋、魚肉、豆腐等富含維生素和蛋白質的食物都是可以吃的。 6、有人問到，朋友從來沒有這些不舒服，可最近體檢怎麼就查出乙肝了呢？ 這很正常，對於部分慢性乙肝患者來說，在早期可能沒有什麼癥狀，或者癥狀非常輕微，多數都是通過體檢才確診自己患有乙肝，甚至有的人已經發展成慢性肝炎、肝硬化，也沒有明顯癥狀，所以定期的體檢、定期排查就顯得很重要了！
7、還有很多人比較在意的是，跟有乙肝的人吃飯，會不會被傳染得乙肝？ 說實話，坐在一起吃飯真的不會傳染乙肝，甚至對方在你旁邊打100個噴嚏，也不會被傳染乙肝病毒，反而需要擔心的是流感或新冠病毒。 其實，在日常生活中，這些情況才是真正要避免接觸的（有接觸到血液的風險）：共用剃鬚刀、牙刷，還有在紋身、紋眉、穿耳、穿鼻洞、傷口等。 因為乙型肝炎病毒的傳播途徑有三個：血液傳播，母嬰傳播和性傳播，而不會通過消化道和呼吸道傳播。
8、乙肝病毒攜帶者，有可能發展成肝癌嗎？ 是的，乙肝病毒攜帶者屬於明確的肝癌高危人群。 肝癌高危人群人群包含： （1）乙肝或丙肝感染人群； （2）肝硬化人群； （3）有肝癌家族史的人群； （4）大量喝酒、肥胖及糖尿病人群； （5）年齡大於 40 歲人群。 因此，建議乙肝患者最好能每年常規複查2-3次。如果醫生判斷有可能發展成肝硬化、肝癌的風險，則需要每3個月複查一次，包括肝功能、乙肝病毒定量、甲胎蛋白（AFP）及腹部B超等檢查。
9、乙肝病毒攜帶者會遺傳給小孩嗎？ 不一定。如果父親是乙肝病毒攜帶者，母親健康，一般不會傳染給新生兒。如果母親是乙肝病毒攜帶者，有可能會傳染給孩子。可以通過醫學手段進行母嬰傳播的阻斷，母嬰阻斷中最關鍵的是，新生兒出生後的12小時內，同時注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，越早越好。
10、除了上文提到的乙肝病毒，肝炎病毒還包括哪些？ 有很多的因素都會導致肝臟受損，其中肝炎病毒感染導致的病毒性肝炎是比較常見的一類。肝炎病毒通常有五類：
甲肝和戊肝主要通過消化道傳播，來得快，去得快； 乙肝病毒是通過血液、母嬰以及性，這3種途徑傳播，所以，日常工作、學習等非親密接觸不會導致乙肝病毒傳播的。 *本文僅做健康科普，具體檢查或診療還請遵循醫生指導。
5、乙肝人適合吃什麼？ 新鮮蔬菜、水果、雞蛋、魚肉、豆腐等富含維生素和蛋白質的食物都是可以吃的。 6、有人問到，朋友從來沒有這些不舒服，可最近體檢怎麼就查出乙肝了呢？ 這很正常，對於部分慢性乙肝患者來說，在早期可能沒有什麼癥狀，或者癥狀非常輕微，多數都是通過體檢才確診自己患有乙肝，甚至有的人已經發展成慢性肝炎、肝硬化，也沒有明顯癥狀，所以定期的體檢、定期排查就顯得很重要了！
7、還有很多人比較在意的是，跟有乙肝的人吃飯，會不會被傳染得乙肝？ 說實話，坐在一起吃飯真的不會傳染乙肝，甚至對方在你旁邊打100個噴嚏，也不會被傳染乙肝病毒，反而需要擔心的是流感或新冠病毒。 其實，在日常生活中，這些情況才是真正要避免接觸的（有接觸到血液的風險）：共用剃鬚刀、牙刷，還有在紋身、紋眉、穿耳、穿鼻洞、傷口等。 因為乙型肝炎病毒的傳播途徑有三個：血液傳播，母嬰傳播和性傳播，而不會通過消化道和呼吸道傳播。
8、乙肝病毒攜帶者，有可能發展成肝癌嗎？ 是的，乙肝病毒攜帶者屬於明確的肝癌高危人群。 肝癌高危人群人群包含： （1）乙肝或丙肝感染人群； （2）肝硬化人群； （3）有肝癌家族史的人群； （4）大量喝酒、肥胖及糖尿病人群； （5）年齡大於 40 歲人群。 因此，建議乙肝患者最好能每年常規複查2-3次。如果醫生判斷有可能發展成肝硬化、肝癌的風險，則需要每3個月複查一次，包括肝功能、乙肝病毒定量、甲胎蛋白（AFP）及腹部B超等檢查。
9、乙肝病毒攜帶者會遺傳給小孩嗎？ 不一定。如果父親是乙肝病毒攜帶者，母親健康，一般不會傳染給新生兒。如果母親是乙肝病毒攜帶者，有可能會傳染給孩子。可以通過醫學手段進行母嬰傳播的阻斷，母嬰阻斷中最關鍵的是，新生兒出生後的12小時內，同時注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，越早越好。
10、除了上文提到的乙肝病毒，肝炎病毒還包括哪些？ 有很多的因素都會導致肝臟受損，其中肝炎病毒感染導致的病毒性肝炎是比較常見的一類。肝炎病毒通常有五類：
甲肝和戊肝主要通過消化道傳播，來得快，去得快； 乙肝病毒是通過血液、母嬰以及性，這3種途徑傳播，所以，日常工作、學習等非親密接觸不會導致乙肝病毒傳播的。 *本文僅做健康科普，具體檢查或診療還請遵循醫生指導。
