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學會釋放壓力,才是對自己最好的體貼

【學】會釋懷做自己

【會】有很大的收穫

【釋】放煩惱添快樂

【放】下一切順自然

【壓】力面前勇面對

【力】所能及去做到

【才】能排除千萬難

【是】你我他共心願

【對】未來充滿信心

【自】己要活出自我

【己】要好好愛自己

【最】重要有好心態

【好】好過好每一天

【的】確珍惜最重要

【體】要健康是第一

【貼】心置腹真心待

人在生活中, 要學會先處理心情, 後處理事情。 要像雪鬆一樣, 學會適當地彎曲一下, 這樣才不會被壓垮, 大自然中的樹如此, 彎曲是順應和忍耐, 也是一種抖落雜陳輕裝上陣的行為藝術。 讓我們熱愛家人, 熱愛生活!

凡事, 追求完美是一種心態,

但接受生活中的不完美, 更是一種境界。 追求不代表強求, 盡量做好即可, 沒必要非要較真事情的完美程度。 這世間有太多的事情, 事與願違, 不盡人意, 倘若每一件無法完美的事情, 都要擱置於心頭, 成為壓力負擔, 那麼人生, 將不堪重負。

生活就這樣, 有波折, 有無奈, 也有些小美好, 平凡中有飛翔的夢想, 瑣碎中有平靜的情懷, 簡單中有鐫永的幸福。 因此不苛求自己, 不強求別人, 累就找個休息的藉口, 煩就找個釋放的理由。

人生最棒的事就是, 每天都是嶄新的一天, 無論生活給予了你多少考驗, 世人對你有多少誤解, 都沒關係, 做好自己才是最重要的, 沒有曲折的人生就會少看到許多沿途的風景。 有一種快樂在放下中。

學會放下, 放下壓力, 放下抱怨, 放下狹隘, 學會坦然面對厄運, 學會積極看待人生, 學會凡事都往好處想。 這樣, 陽光就會照進心裡來, 驅走所有的陰霾。

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