4月7日， TVB女星陳自瑤接受了港媒的專訪， 大方談及了入行以來的經歷， 期間她還感觸落淚。
曝光的近照中， 剪了一頭清爽短髮的陳自瑤，
天生童顏的她， 臉上的皮膚仍緊致細膩， 氣色紅潤， 身材凹凸有致， 完全沒發福， 狀態大好， 像二十出頭的少女一般， 完全看不出真實年齡。
事實上， 陳自瑤已經39歲了， 很快就要奔四了。 不過， 年齡對她來說， 只是一個數字， 她直言一點都不怕老。
入行多年， 陳自瑤演過非常多劇集， 塑造過多個不同類型的角色， 有溫柔善良的女孩， 也有尖酸刻薄的女人， 但大家對她的關注點， 始終是她與老公王浩信的婚姻。
年初舉辦的TVB頒獎典禮， 王浩信第二次奪得視帝的獎項。 獲獎時， 他罕見提及妻子陳自瑤， 並當眾感謝她照顧女兒。 不過， 當鏡頭拍到陳自瑤時， 她不僅沒笑， 還疑似黑臉。
節目播出後， 兩人的婚姻狀況， 引起了網友們的討論。
外界過於關心私生活， 陳自瑤對此深感無奈， 她坦言， 沒人在意她拍什麼戲。 說著說著， 她哽咽起來， 並忍不住落淚。
看得出來， 她身為一個演員， 努力演戲這麼多年， 卻始終得不到大家的肯定， 真的很難過。
幸好， 之前播出的劇集《那些我愛過的人》中， 陳自瑤飾演的角色， 終於獲得一部分人的稱讚。 有人還對她說， 她這次演出好像脫胎換骨一樣， 跟她本人很不像。
接著，陳自瑤談起了友誼的話題。她透露自己個性慢熱，並承認自己不聰明，所以在娛樂圈一度沒什麼朋友。平時拍劇時，她會跟劇組人員有說有笑，但劇集殺青後，就不再往來。
陳自瑤覺得，不跟這個圈子的人做朋友，相對地會簡單一點，也可以暢所欲言。
不過，自從拍攝了《那些我愛過的人》後，陳自瑤與另外兩位女星黃翠如、連詩雅關係越來越密切，並成了無所不談的朋友。
問到為何能跟黃翠如、連詩雅做朋友，陳自瑤說道，她們沒有太多心機，跟她們相處，一開始說很表面的東西，慢慢講到深入的事情，感覺大家都有拿真心出來交朋友。
最後，陳自瑤表示，過去20年，她總是隨波逐流，現在的她，目光放遠了，對未來有了清晰的方向，所以她比較滿意如今的自己。
接著，陳自瑤談起了友誼的話題。她透露自己個性慢熱，並承認自己不聰明，所以在娛樂圈一度沒什麼朋友。平時拍劇時，她會跟劇組人員有說有笑，但劇集殺青後，就不再往來。
陳自瑤覺得，不跟這個圈子的人做朋友，相對地會簡單一點，也可以暢所欲言。
不過，自從拍攝了《那些我愛過的人》後，陳自瑤與另外兩位女星黃翠如、連詩雅關係越來越密切，並成了無所不談的朋友。
問到為何能跟黃翠如、連詩雅做朋友，陳自瑤說道，她們沒有太多心機，跟她們相處，一開始說很表面的東西，慢慢講到深入的事情，感覺大家都有拿真心出來交朋友。
最後，陳自瑤表示，過去20年，她總是隨波逐流，現在的她，目光放遠了，對未來有了清晰的方向，所以她比較滿意如今的自己。