中國的武打明星都老了， 這是實話！現如今， 梁小龍72歲了， 洪金寶69歲了， 元華68歲了， 就連李連杰也已經57歲了。 這些武打明星都是經歷過風風雨雨的人， 他們拍了太多的經典作品， 也避免不了受傷的， 如今年事已高， 腿腳自然不如以前靈活了。 而這些武打明星中， 卻唯獨有一位不服老， 他就是洪金寶。
近日， 更是有網友在香港上水賣金魚的店鋪偶遇洪金寶， 對方打扮得非常隨意， 沒有明星包袱， 不過因為他的辨識度實在太高， 即使包裹嚴實， 還是被路人認出來。
網友拍下了洪金寶的最新照片， 只見他戴著頭巾， 背著小包包， 穿了一件長袖襯衣搭配黑色中褲， 穿著白色襪子跟拖鞋， 就像鄰家爺爺一樣親切。
當天， 他獨自出行， 太太高麗虹並沒有陪伴在身邊， 他也沒有使用拐杖或者輪椅， 但卻皺著眉頭， 用手摸著腹部， 看上去有點緊張。
港媒看到照片即聯絡洪金寶， 問他健康情況如何， 是不是已經完全康復， 以後再也不需要坐輪椅， 對此， 洪金寶沒有表現得太樂觀， 他表示只是「一時時」， 情況時好時壞， 估計走路時間不長是可以的， 但如果長期步行、站立還是有點吃力。
69歲的武打巨星洪金寶， 曾因為身體健康出了問題而減肥。
去年， 他突然消瘦得厲害， 整個人就像縮水了一個碼， 照片曝光之後， 一度引起外界關注， 大家都覺得他過分憔悴， 擔心他患了病。
事後， 洪金寶解釋， 其實是因為他的肥胖令身體產生了很多問題， 包括糖尿病以及加重了膝蓋舊患， 在醫生的建議下， 他下定決心減肥， 減少澱粉跟糖分的攝入， 結果一不小心太努力， 瘦過了頭。
不久前洪天明在個人社交帳號上曬出了2個兒子在家裡扮表情包的視訊， 視訊中兩人扮得有模有樣，難怪洪天明也忍不住大贊：兩位表情王。
曝光的近照中，身材高大一點，穿著條紋襯衫的那位，便是洪天明的長子，同時也是洪金寶的大孫子洪大仁，現在已經7歲了。
對比一年前，洪大仁可以說是暴風式長高，比弟弟足足高了半個頭。除了身高，他的五官也逐漸長開，眼睛不大但很有神，鼻子高挺、嘴巴勻稱。雖然笑的時候能看到豁牙了，仍帥氣十足。
洪金寶小孫子洪竟琋，也有5歲了。他穿著黑色polo衫，梳著側分油頭，顯現出超越年齡的成熟感，是小小霸道總裁沒錯了。
不過，他始終是小孩子，一動起來，就暴露出活潑天真的本性。
在音樂的帶動下，兄弟倆做出多個表情，可愛極了。看得出來，他們真的是表演欲十足，加上外形出色，不知道將來會否跟隨父母的腳步，進入娛樂圈發展呢？
洪金寶與前妻育有3子1女，他們全部都加入了娛樂圈發展。然而，洪金寶的演藝成績太厲害了，4個孩子始終沒能超越。
4個孩子中，最先放棄繼續追逐娛樂圈的，便是女兒洪煦榆。如今的她，已經回歸平淡生活，換了一份普通的工作。除了家庭聚會，她鮮少出席公開活動，據說至今仍沒有嫁人。
大兒子洪天明，是幾兄弟姐妹中，最早加入娛樂圈發展的。身材高大，外形俊秀的他，其實剛出道的時候，演出機會非常多，可惜他緋聞同樣多，影響了演藝事業的發展。
洪天明娶妻生子後，仍活躍在螢幕前，但這幾年他已經把工作重心轉移到內地，很少再參與TVB劇集和綜藝節目的演出。
二兒子洪天祥，最開始的時候，是以男子組合Tension成員的身份入行，而且還得到陶喆的賞識。這個組合曾很受樂迷歡迎，還入圍過金曲獎。
只是，Tension後續發展很一般，漸漸地洪天祥工作量越來越少，但他始終沒有放棄自己的音樂夢想。
三兒子洪天照，是洪家兄弟中，綜合條件最好的一位，也是最受爸爸洪金寶重視的。當年，洪金寶為了捧他，還帶著他參演了多部電視劇。
遺憾的是，洪天照運氣一般，始終沒有大火。目前，他還在繼續拍戲，但大部分演的都是不起眼的配角。
去年年底，一組洪金寶與友人的聚餐照在網上曝出。照片中，洪金寶消瘦明顯，整個人都縮小了一號，險些讓人認不出來，也因此引來了不少網友的憂慮，擔心洪金寶是否健康出了問題。
隨後洪金寶的兒媳回應了此事，她稱洪金寶正在試用「16/8斷食法」，因為節食所以才變瘦，讓大家不用擔心。
近年來，網上經常曝出洪金寶乘坐輪椅外出的畫面，「最靈活的胖子」在接受膝蓋手術後，也不得不依靠工具行動，實屬無奈。
令人欣慰的是，如今洪金寶節食健身初見成效，已經能夠拄著拐杖來看賽馬了。
減肥之後，洪金寶健康明顯好轉，最起碼他的膝蓋不再受壓，可以正常走路，不需要依賴拐杖或者輪椅。
事實上，洪金寶休息了兩年之後，已經準備複出拍戲，足見他的身體健康沒有太大問題。
前段時間，洪金就在妻子的陪伴下，出席電影《邊緣行者》開鏡儀式。
當時，他精神飽滿，中氣十足，更為了在記者面前證明自己沒病沒痛，選擇跑步出場，實在太拼了。
據悉，洪金寶在《邊緣行者》只是客串性質，而且拍攝期間，太太高麗虹會一直陪著他開工，防止他發生意外。
另外，4月8日，洪金寶也曾現身馬場，為愛駒「紅酒之寶」出賽打氣。
當時，他穿著西裝外套搭配粉紅襯衣，整個人精神奕奕，結果愛駒也不負所望，成功奪冠，讓洪金寶這位馬主能夠開心「拉頭馬」。
洪金寶大哥骨子裡的霸氣還是有的，這是他的一種標誌，每次走路他都會目視前方，眼神中多出一絲堅定。走路也虎虎生風，大概練過的人都這樣吧！金腰帶外露，威武霸氣的形象也就來了。
某種程度上講，洪金寶和謝賢屬於一類人，都是那種不怒自威的人，而且都不服老。謝賢出席活動總是戴墨鏡穿西裝，把頭髮全部紮起來，一副酷酷的阿貝模樣。謝賢閒暇時間也經常健身的，有時候會在健身房裡練一整天。如今的謝賢已經84歲，還不斷跟其他女人傳來緋聞，更是當眾與美女同臺熱舞，這種做法雖然不值得學習，但這種氣魄很值得我們年輕人學習。
人與人差別大嗎？當然大！每個人都有每個人要走的路，這不關乎金錢，而是關乎思想的高度。希望以後我們老了，也能跟洪金寶、謝賢那樣當個酷酷的阿貝
視訊中兩人扮得有模有樣，難怪洪天明也忍不住大贊：兩位表情王。
曝光的近照中，身材高大一點，穿著條紋襯衫的那位，便是洪天明的長子，同時也是洪金寶的大孫子洪大仁，現在已經7歲了。
對比一年前，洪大仁可以說是暴風式長高，比弟弟足足高了半個頭。除了身高，他的五官也逐漸長開，眼睛不大但很有神，鼻子高挺、嘴巴勻稱。雖然笑的時候能看到豁牙了，仍帥氣十足。
洪金寶小孫子洪竟琋，也有5歲了。他穿著黑色polo衫，梳著側分油頭，顯現出超越年齡的成熟感，是小小霸道總裁沒錯了。
不過，他始終是小孩子，一動起來，就暴露出活潑天真的本性。
在音樂的帶動下，兄弟倆做出多個表情，可愛極了。看得出來，他們真的是表演欲十足，加上外形出色，不知道將來會否跟隨父母的腳步，進入娛樂圈發展呢？
洪金寶與前妻育有3子1女，他們全部都加入了娛樂圈發展。然而，洪金寶的演藝成績太厲害了，4個孩子始終沒能超越。
4個孩子中，最先放棄繼續追逐娛樂圈的，便是女兒洪煦榆。如今的她，已經回歸平淡生活，換了一份普通的工作。除了家庭聚會，她鮮少出席公開活動，據說至今仍沒有嫁人。
大兒子洪天明，是幾兄弟姐妹中，最早加入娛樂圈發展的。身材高大，外形俊秀的他，其實剛出道的時候，演出機會非常多，可惜他緋聞同樣多，影響了演藝事業的發展。
洪天明娶妻生子後，仍活躍在螢幕前，但這幾年他已經把工作重心轉移到內地，很少再參與TVB劇集和綜藝節目的演出。
二兒子洪天祥，最開始的時候，是以男子組合Tension成員的身份入行，而且還得到陶喆的賞識。這個組合曾很受樂迷歡迎，還入圍過金曲獎。
只是，Tension後續發展很一般，漸漸地洪天祥工作量越來越少，但他始終沒有放棄自己的音樂夢想。
三兒子洪天照，是洪家兄弟中，綜合條件最好的一位，也是最受爸爸洪金寶重視的。當年，洪金寶為了捧他，還帶著他參演了多部電視劇。
遺憾的是，洪天照運氣一般，始終沒有大火。目前，他還在繼續拍戲，但大部分演的都是不起眼的配角。
去年年底，一組洪金寶與友人的聚餐照在網上曝出。照片中，洪金寶消瘦明顯，整個人都縮小了一號，險些讓人認不出來，也因此引來了不少網友的憂慮，擔心洪金寶是否健康出了問題。
隨後洪金寶的兒媳回應了此事，她稱洪金寶正在試用「16/8斷食法」，因為節食所以才變瘦，讓大家不用擔心。
近年來，網上經常曝出洪金寶乘坐輪椅外出的畫面，「最靈活的胖子」在接受膝蓋手術後，也不得不依靠工具行動，實屬無奈。
令人欣慰的是，如今洪金寶節食健身初見成效，已經能夠拄著拐杖來看賽馬了。
減肥之後，洪金寶健康明顯好轉，最起碼他的膝蓋不再受壓，可以正常走路，不需要依賴拐杖或者輪椅。
事實上，洪金寶休息了兩年之後，已經準備複出拍戲，足見他的身體健康沒有太大問題。
前段時間，洪金就在妻子的陪伴下，出席電影《邊緣行者》開鏡儀式。
當時，他精神飽滿，中氣十足，更為了在記者面前證明自己沒病沒痛，選擇跑步出場，實在太拼了。
據悉，洪金寶在《邊緣行者》只是客串性質，而且拍攝期間，太太高麗虹會一直陪著他開工，防止他發生意外。
另外，4月8日，洪金寶也曾現身馬場，為愛駒「紅酒之寶」出賽打氣。
當時，他穿著西裝外套搭配粉紅襯衣，整個人精神奕奕，結果愛駒也不負所望，成功奪冠，讓洪金寶這位馬主能夠開心「拉頭馬」。
洪金寶大哥骨子裡的霸氣還是有的，這是他的一種標誌，每次走路他都會目視前方，眼神中多出一絲堅定。走路也虎虎生風，大概練過的人都這樣吧！金腰帶外露，威武霸氣的形象也就來了。
某種程度上講，洪金寶和謝賢屬於一類人，都是那種不怒自威的人，而且都不服老。謝賢出席活動總是戴墨鏡穿西裝，把頭髮全部紮起來，一副酷酷的阿貝模樣。謝賢閒暇時間也經常健身的，有時候會在健身房裡練一整天。如今的謝賢已經84歲，還不斷跟其他女人傳來緋聞，更是當眾與美女同臺熱舞，這種做法雖然不值得學習，但這種氣魄很值得我們年輕人學習。
人與人差別大嗎？當然大！每個人都有每個人要走的路，這不關乎金錢，而是關乎思想的高度。希望以後我們老了，也能跟洪金寶、謝賢那樣當個酷酷的阿貝