在現實生活中， 我們大家都知道經常玩手機會影響我們的視力， 但是就是控制不住我們自己， 那麼該如何玩手機還不傷視力呢？趕緊來看看吧
第一步：
平時我們的手機螢幕都是各種各樣的顏色， 這樣我們在玩手機的時候是非常的影響視力的， 特別是晚上， 這個時候我們先打開手機的設置
第二步：
然後點擊通用， 在裡面找到協助工具， 並且將它打開
第三步：
在協助工具裡面會有一個顯示調節， 我們點擊進去， 進去後打開色彩濾鏡
第四步：
大家可以看到現在這個按鈕是關閉的狀態， 我們只需要將它給打開就可以了， 這樣我們的手機螢幕就變成了灰白色， 這樣就算我們玩多長時間的手機也不會影響我們的視力了