無債一身輕，才是老年的底氣：人過五十，不能欠五種債

人到中年，身上無病，心中無事，就是有福之人。能夠輕裝上陣，才能夠走得更遠，愛情、事業、家庭，才會結下碩果。

債務往往就像一座山，要麼壓在你的心頭，要麼堵住了你前進的路，要麼遮擋了你的視線。

人到中年，不能欠這五種債，無債一身輕。不負不欠，不疾不徐，不卑不亢，活成自己真實的模樣，不求名垂千古，但求無愧於心。

01不欠「情債」，做一個敢愛敢恨的人。

人這一生，情債是最難還的，也許一輩子都還不起，只能盡力而為。

五十歲的人，需要面對愛情、兒女情、父母情、朋友情等。如何取捨，還真的是一個大問題。

關於愛情，真的難以做到兩全其美。曾經愛過的人，今生無緣做夫妻，那就好聚好散吧，不要因為無緣的愛情，弄丟了夫妻的感情，更不能弄丟了整個家庭。

五十多歲的人，想要再婚容易，想要和真心相愛的人牽手渡過餘生，難上加難。

珍惜眼前人，雖然辜負了有緣無分的人，

但是過一陣子，你會發現，放手了之後，那個有緣無分的人，也會找到幸福。唯有如此，愛情債才少了一些。老了，就再也不要隨便談情說愛了。

對於兒女，應該學會放手。關於父母的債，你要牢記在心。關於朋友情，你應該學會取捨。

02不欠「錢債」，學會努力存錢，不再負債累累。

我的老同事老鄧說：「真的不知道怎麼辦，馬上要退休了，卻還有房貸三十多萬沒有還。老了，負債累累，退休的那一天，就是苦日子的開始。」

老鄧年輕的時候，一直沒有存錢的習慣，他還以為，買房子不如租房子，就是租一輩子房子，也不要花買房子那麼多錢。可是，隨著年紀的增長，老鄧覺得寄人籬下的日子，不好過。

俗話說：「金窩銀窩，不如自己的狗窩。

」

人老了，居無定所，就是搬家，都是一件難事。五十歲之後，一定要有自己的房子，這是養老的必備條件。

可是老鄧，卻「懂事」太晚，導致自己後半生越來越不幸福。

人過五十，要看清負債累累的真實情況，不能夠再有「錢債」了。當然，還「錢債」需要早作打算。

學會努力存錢，後半生才有著落。五十歲之後，離退休越來越近了，如何從不多的收入裡，摳出一筆養老錢，得靠自己想辦法，不能猶豫不決、心慈手軟了。

03不欠「心債」，堅持善良，問心無愧，心安是福。

人這一生，心安是福。可是如何才能心安，並沒有準確的答案。作為五十多歲的人，應該多行善，樹立道德的榜樣。

想一想，都到了做爺爺奶奶的年紀了，真的不能以老賣老，不能成為別人眼裡的「沒有教養的人」。

作為長輩，行善積德，是樹立榜樣，也是求心安。俗話說：「白天不做虧心事，夜裡不怕鬼敲門。」一個人從來不做虧心事，以後遇到了麻煩事，也不會想七想八，不會產生一些歪念。

心情順了，心態好了，一切都順了。隨著年紀的增長，素質也要同步增長，

才對得起「一把年紀」。

04不欠「願望債」，放下煩惱，去看夢裡的風景。

有一首歌是這樣唱的：「沒有煩惱，除了呼吸其他不重要，除了現在什麼都忘掉，心事像羽毛，越飄越逍遙。」

年輕的時候，煩惱沒完沒了，不知道理想在哪裡，要如何去實現。人到中年，煩惱就像一座山，壓在胸口，滿腦子都是孩子哭了笑了，車子要加油了，工作要努力去做了。

五十歲之後，應該放下煩惱，想一想自己還有什麼願望沒有實現？如果是遙不可及的願望，那就算了吧，人這一生，總要留下一些遺憾，不能夠過分追求完美。

準備一些時間和金錢，去看夢裡的風景。來一場說走就走的旅行，應該是很多人的夢想；拾掇起自己的愛好，也是夢想。

五十歲之後，學會適可而止，也要有進取之心。學會看清願望，努力實現一些簡單的夢想，生活才會更加幸福。

05不欠「健康債」，鍛煉好身體，比什麼都重要。

年紀越大，越要關注健康。一個人，弄丟了健康，就弄丟了一切。

要學會養生，卸下生活的壓力，別再熬夜加班了。沒事都去跑一跑，去呼吸新鮮空氣，實在是很忙，那就買一些簡單的健身器材，在家裡練一練。

如果人生按照一百年計算，五十歲之後，就是真正的下坡路了。唯有鍛煉好身體，下坡的速度才會慢一些。人老了，身體健健康康的，是對自己負責，也是對兒女負責。

不要再繼續欠「健康債」了，別以為六十歲之後，才開始鍛煉身體，也會讓自己變成年輕小夥子。

五十歲之後，想要過得幸福，就要輕鬆上陣，儘早還清以上五種債，讓自己腳下生風。