生薑是廚房裡面的一種佐料, 我們把生薑放在鍋裡面蒸一蒸, 究竟有什麼好處呢?下面讓我們一起來具體瞭解一下吧。
選擇優質的生薑是第一步,
我們可以再看一下薑芽, 看著帶有薑芽的生薑才是活薑, 但是大家也要注意, 雖然出芽就是活薑, 但是薑芽太長的, 大家也不能挑選, 那樣的生薑, 營養成分都快被薑芽吸收一大半了, 營養成分流失, 所以大家就要挑選這種剛包芽的生薑, 這不僅能夠證明才是活薑, 而且還是營養充足的生薑, 用這樣的生薑來做美食, 不僅僅是營養充足, 而且口感會比較好。
生薑挑選好以後, 我們把生薑倒入盆裡, 加入清水, 然後用一次性的牙刷把生薑表皮刷洗乾淨, 把生薑表面的汙漬全部刷洗乾淨, 夾縫裡刷不到的地方, 我們待會用小刀削掉就行。 生薑清洗乾淨之後, 我們放在陰涼幹通風的地方, 控幹水分晾曬乾, 把生薑切成薄一點的片, 切得越薄, 入味越快。
切生薑的時候, 姜皮是不能去掉的, 因為薑肉是熱性的, 而恰恰相反, 姜皮是涼性的, 兩者之間搭配食用可以起到一個綜合的作用, 而且姜皮做出來, 也是非常脆爽好吃的, 所以我們只需要耐心多一點, 把生薑表皮清洗乾淨一點就可以。
生薑切成片之後, 我們準備一個鐵鍋, 加入清水, 放上蒸籠, 把生薑片均勻的鋪在上面, 儘量鋪平整一些, 這樣方便受熱, 開大火蒸三分鐘就可以啦, 這樣不僅能夠激發出生薑的營養成分, 而且蒸過的生薑, 吃起來口感也會溫和許多, 不會再那麼的辛辣刺鼻, 生薑蒸好以後取出來, 放在紗窗上把生薑表面的水分晾曬乾。
最後,我們取出一個無水無油的玻璃瓶,然後直接把生薑倒入玻璃罐中,再往裡面加入少許白糖或者是冰糖,這樣能夠緩和生薑的辛辣味,然後倒入家裡面常用的香醋,不喜歡吃香醋的朋友也可以換成米醋,香醋的量剛好沒過生薑就可以,然後密封起來。
最近天氣比較冷,我們可以把做好的成品放在室內常溫保存就可以啦,放置三天過後就可以食用,生薑具有養胃的妙用,每天早上吃幾片醋泡生薑,對人體健康是非常好的,酸辣爽脆,是一道非常開胃的小菜,喜歡的朋友就收藏起來試試。
好了,今天的妙招分享就到這裡了,大家覺得怎麼樣,對您有幫助嗎?
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