強烈寒流南下， 愈晚愈濕冷， 北臺灣入夜將降至7度， 明（8）日更再降至低溫5度， 民眾務必做好保暖準備！不過遇到如此冷冽的天氣， 到底要如何穿得更暖和呢？日本自然療法名醫川島朗表示， 如果想要讓自己在寒流中常保溫暖， 其實穿在內裡的衣物越薄越好。
川島朗表示， 不論是羽毛、羊毛等保暖材質， 都是靠著體溫將其加熱， 讓它們在較不透氣的布料材質中產生熱能， 形成了一層能夠隔絕外界冷空氣的薄膜， 所以讓羽絨衣、羽毛被等保暖物品越貼近肌膚， 反而更容易接觸到身體表面溫度， 讓身體自然產生熱對流。
而現代人經常採取洋蔥式穿法， 往往會在羽絨衣裡面套上一層又一層的衣服、毛衣、針織衫等有厚度的衣服， 反而讓身體的溫度無法確實傳導到羽絨衣當中， 這層熱空氣自然無法隔絕外界的冷空氣。
日本電視臺也找來民眾實測川島朗的說法， 讓一名平常體溫為36度的民眾， 分別內搭厚毛衣及貼身的薄衣， 兩次穿著羽絨衣各10分鐘後來比較體溫上升程度。 結果發現內搭厚毛衣時， 體溫僅上升0.1度；而內搭薄衣時， 體溫則上升了0.6度， 足足比穿厚毛衣時高了0.5度！
此外， 川島朗也表示， 羽毛被及羊毛被也是靠著同樣的道理， 讓體溫自己產生熱空氣， 阻絕外界的冷空氣進入， 因此在睡覺時， 常常會發現只要單蓋一條羽絨被、羊毛被， 就可以讓你一路暖到早上。