豬肉蛋餃的製作材料很簡單, 幾個雞蛋、一塊豬肉再搭配一些去腥的蔥薑和調味品就可以了。 做法也很容易就上手, 豬肉剁碎後放入適量蔥薑、生抽、鹽和雞精去腥調味,
製作這盤豬肉蛋餃時, 娟媽媽為了豐富營養, 製作時在豬肉裡面放入了適量西蘭花, 這樣肉、蛋、蔬菜都有了, 營養也全面起來, 喜歡的朋友可以一起來試試, 下面教大傢俱體做法。
【豬肉西蘭花蛋餃】
食材:雞蛋五個, 豬肉100克, 西蘭花半朵, 蔥薑少許, 生抽半勺, 鹽2克, 雞精一克。
做法
1、豬肉剁成肉泥後放入半個雞蛋液、半勺生抽、少許蔥薑、兩克鹽、一克雞精拌勻, 西蘭花切小丁放開水中焯水後撈出。 取其中的三分之二切碎, 再放入肉末中拌勻。
2、雞蛋打入盤中放入一克鹽, 攪打成細膩的蛋液備用。
3、電餅鐺加熱, 表面刷一層油, 然後用小孩吃飯的勺子取兩勺蛋液淋在電餅鐺上, 攤成餃子皮大小的蛋皮, 趁蛋液還沒有幹透時, 取一小勺豬肉泥放在蛋皮中間, 用筷子將蛋皮面夾起合上, 一個豬肉蛋餃生胚就做好了。
4、做好的蛋餃生坯鋪在盤子上, 再將剩餘的西藍花擺在中間, 上鍋蒸10到15分鐘就可以了。
豬肉降價了, 孩子又開始點名吃這菜, 鮮美又好做, 每次上桌必光碟。 豬肉西藍花蛋捲味道鮮美又好消化, 深受孩子們的喜愛, 家有孩子的朋友可以試著做一份, 好吃營養足,孩子健健康康過秋冬。
小貼士:
雞蛋里加點鹽不僅有了基礎的味道,還可以增加蛋液的韌性,包的時候不容易破皮。
西藍花焯一下水後可以去掉農殘物,切成末拌在肉泥裡面吃起來更健康。
好吃營養足,孩子健健康康過秋冬。小貼士:
雞蛋里加點鹽不僅有了基礎的味道,還可以增加蛋液的韌性,包的時候不容易破皮。
西藍花焯一下水後可以去掉農殘物,切成末拌在肉泥裡面吃起來更健康。