前段時間， Ella曬出和老公賴斯翔的照片並寫道：
「一早就收到花， 還以為是誰， 就是老公本人， 永遠都用花這招， 而我真的很吃這招。
周年紀念大餐是一定要的， 老夫老妻了但還是要過一下~」
從2012年1月26日Ella公佈婚訊， 同年5月5日在臺北舉行婚禮後， 到今年為止二人步入婚姻殿堂正好七年。
七年在部分人的心中已成為愛情破滅的「詛咒」， 可從照片中看來， 二人並未被「七年之癢」所困擾， 依舊生活的很甜蜜。
七年之癢產生的原因
隨著相愛時間的增加， 愛情激素逐漸的消失， 婚姻激素不能及時補充時， 情侶之間就會出現爭吵、矛盾。
那麼我們如何通過外界刺激， 延緩消失的時間？
經常送愛人一些小禮物， 製造驚喜， 讓愛人感受到你的關心與愛護， 就可以補充苯基乙胺。 如同賴斯翔經常給Ella送鮮花一樣， 從Ella的言語中明顯可以察覺到內心的欣喜。
多進行一些體育鍛煉尤其是有氧運動， 做點無傷大雅的瘋狂小事， 可以進行旅遊或看一些驚悚電影， 都可以刺激多巴胺的分泌。
與愛人培養一些共同的愛好， 可以飯後一同散步， 可以一同觀看綜藝節目或喜劇片， 擁抱與接吻， 這些都可以讓內啡肽分泌的更多一些。
偶爾可以多打扮打扮，
有時間的時候， 和愛人多聊一聊對未來的規劃， 對生活的設想， 看看書、看看怡情的電影或聽聽音樂， 刺激情侶二人的腦下垂體後葉荷爾蒙的分泌， 讓愛情在溫馨中， 更具忠誠度。
愛情最終長久的方式
Ella說的一句：「老夫老妻」， 不僅體現出相愛的時間， 從中也能感受到一股親人的意味。
當愛情昇華為親情， 對愛人的熱愛衍生出對親人的依賴， 這種感情就會更為長久。 由親情可以分泌出足夠的內啡肽來維持愛情。
因此， 有心理學家指出：婚姻的基礎其實並不是愛情， 而是由愛情昇華為親情。
除此之外， 愛情若想長久還需要注意以下七點：
1.在由戀愛步入婚姻時， 不要被愛情衝昏頭腦而草率結婚。 需要足夠冷靜面對婚姻， 用理性的目光看待未來的生活， 多聽聽身邊人的建議， 慎重選擇下的婚姻更容易長久。
2.在愛情中不要過多的考慮回報， 把對愛情的付出不要過於看重， 這樣反而更容易得到想要的回饋。
3.不要過多的挑剔對方， 要尊重各自的差異， 要互相理解與包容。 不要總想去塑造對方， 每個人只有在做自己時， 才會更加的舒適， 在愛情中享受舒適才容易對愛情產生依賴。
4.要收斂自己的欲望與貪心，不要拿愛人與他人作比較，要相信自己的眼光。愛人雖然未必是最優秀的，但可能是最適合你的，多給愛人一些鼓勵，多給愛人一些肯定與認可。
5.在愛情中最佳的相處方式是親密且獨立，過於束縛與依賴，反而會讓關係緊張。很多愛情都是在束縛與反束縛中無聲無息間走向滅亡的。給對方留一些空間，兩顆心反而更容易親密。
6.遇到矛盾或問題時，切忌爭吵。爭吵只是單純的不良情緒宣洩，不能解決問題反而會激化矛盾。用「溝通」代替「爭吵」，問題更容易解決。
7.相愛一定要伴隨著信任，不要輕易地質疑或懷疑對方。信任感的培養是相互的，只有相互間都充滿信任，愛情才會擁有足夠的安全感。
4.要收斂自己的欲望與貪心，不要拿愛人與他人作比較，要相信自己的眼光。愛人雖然未必是最優秀的，但可能是最適合你的，多給愛人一些鼓勵，多給愛人一些肯定與認可。
5.在愛情中最佳的相處方式是親密且獨立，過於束縛與依賴，反而會讓關係緊張。很多愛情都是在束縛與反束縛中無聲無息間走向滅亡的。給對方留一些空間，兩顆心反而更容易親密。
6.遇到矛盾或問題時，切忌爭吵。爭吵只是單純的不良情緒宣洩，不能解決問題反而會激化矛盾。用「溝通」代替「爭吵」，問題更容易解決。
7.相愛一定要伴隨著信任，不要輕易地質疑或懷疑對方。信任感的培養是相互的，只有相互間都充滿信任，愛情才會擁有足夠的安全感。