換牙這件事， 說它大吧， 其實一切也都在生活中的一點一滴中自然地進行著；說它小吧， 它卻關乎著將伴隨孩子一生的這28~32顆牙齒， 關乎著孩子的飲食、相貌、健康乃至心情。 尤其是剛剛開始換牙的時候， 孩子和父母還都會有很多的擔心和疑問。 輕鬆、科學地進入並度過換牙期， 讓孩子擁有一副健康的牙齒。
01
今天分享換牙期家長必須儲備的最全攻略， 希望能夠幫助寶爸媽們！
1、兒童一般從6歲開始換牙第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右， 但也有早在4歲多， 或者遲至7-8歲的， 不必擔心。
自然脫落的乳牙沒有根， 脫落面呈蠶食狀， 父母應該注意觀察， 不要跟乳牙牙根折斷相混淆。
人的一生中都要長兩次牙齒， 即乳牙和恒牙。
乳牙20只， 通常6個月左右開始萌出， 2-3歲長齊；恒牙28-32只（智齒的數目0-4）， 通常6歲前後開始長出， 12-13歲長齊28只（智齒因人而異）。 那麼， 換牙期通常是在寶寶6-12歲期間。
換牙有一定的規律， 簡單來講就是「一定時間， 一定順序， 左右對稱， 先下後上」, 左右對稱先下後上是對於同名牙而言的。
一般情況下， 兒童換牙是按照牙齒上下排左右對稱， 先下後上的原則。
兒童換牙順序為：
在兒童6-8歲時開始長第一顆恒牙，
當兒童長到8-9歲時， 開始長出側切牙；
10-12歲的兒童的雙尖牙開始長出， 首先會長第一雙尖牙， 即在側牙旁邊；
兒童在11-12歲的時候， 上下排的尖牙已經逐漸長出；
12-13歲的兒童開始長第二磨牙；
最後的第三磨牙， 即智齒， 要到兒童17歲後才開始長出， 而且維持生長的時間會到21歲， 因人而異。
兒童換牙順序圖如下：
02寶寶換牙期， 這3種情況， 媽媽必須知道！
1、乳牙已經掉了很久， 恒牙卻長不出來事實上， 正常的乳牙能夠促進頜骨的發育、保持恒牙萌出位置、引導恒牙萌出的作用。 如果乳牙由於齲病或外傷等原因過早脫落， 而恒牙胚尚未發育好因此無法萌出， 孩子習慣了用牙床嚼東西， 牙床因而變得厚壯， 也容易阻礙恒牙的萌出。
乳尖牙和乳磨牙過早脫落， 鄰牙向缺隙處移位， 恒尖牙和恒磨牙的萌出間隙不夠， 也會造成萌出困難。 另外， 如果孩子有全身性疾病或遺傳性疾病等， 也可以引起牙齒萌出困難， 這需要進行全面的檢查才能做出診斷。
恒牙長時間不萌出， 家長必須予以足夠的重視。 找出原因， 及時處理， 必要時可能需要做開窗手術助萌。 如果有乳牙早脫的情形， 家長也最好帶孩子去醫院檢查一下， 乳磨牙過早缺失， 需要戴缺隙保持器， 保持間隙。
造成牙齒長不齊的原因有很多， 主要可以分為兩大類：一方面是先天因素。比如遺傳因素，從人類進化的角度看，由於人類的生活和飲食習慣的改變食物由生食變熟食，由粗糙變細軟，咀嚼器官的功能性刺激減弱，咀嚼器官總體呈現退化的趨勢，頜骨退化的速度快於牙齒，所以在現代人類中牙齒排列擁擠不齊的情況比較普遍。從個體發育的角度看，孩子的面形和牙齒排列常常與父親或母親非常相似。
還有牙齒數目發育的異常、先天多生牙和缺失牙等，都可能引起牙齒擁擠錯位。
另一方面就是後天因素。全身性因素有內分泌紊亂，營養不良等。乳恒牙過早缺失或遲遲不脫落、不萌出。各種口腔不良習慣，如吮指、咬物、咬唇、吐舌、口呼吸、夜磨牙、偏側咀嚼等，都可能導致牙齒排列異常。
很多時候是多種因素都存在，遺傳所致的畸形目前除了用矯正器矯正之外尚無好的方法預防，但是有一些先天因素及很多後天因素導致的牙齒排列異常，是可以通過定期檢查，及早發現，及時處理而避免或減輕的。如多生牙的及時拔除，不良習慣的儘早糾正，過早缺失牙的缺隙保持等。
3、牙齒錯位咬合
寶寶換牙期間，除了牙齒替換以外，頜骨也在發育，慢慢地就建立了咬合關係。乳恒牙交替時期，牙齒的排列常常不是那麼好看的，會有歪斜的情形，恒牙也很少一步到位長到該長的位置，醫學上稱為暫時性錯位咬合。
解決辦法：家長們不必擔心，因為人體的牙齒有排列整齊的傾向，會在牙齒發育的過程中自行調整而令錯位恢復正常。即使需要矯正，也通常是在乳恒牙交替完成以後才能進行的。
但是如果出現牙齒無法自行調整的錯位咬合(這個要由牙醫來診斷)，就要及時診治，以免影響寶寶的容貌。
4、多生牙
俗語「賊牙」，就是不受歡迎長多出來的牙。
解決辦法：父母親要隨時留意，如發現可疑牙齒要及時看牙醫，確定是否多生牙，如果未能及時剷除多生牙，會影響正常恒牙的萌出。
03換牙期要注意什麼？1、關注寶寶牙齒發育情況
爸媽們一定要注意觀察寶寶的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。
2、教孩子好好刷牙
從寶寶出牙開始，就要注意寶寶的牙齒清潔。寶寶1歲左右時候，爸媽就要注意教孩子刷牙，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要儘量小一些。除了刷牙，寶寶每次吃完食物後要漱口，以保持口腔衛生。
3、選擇軟硬合適的食物
兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等，以保持對乳牙的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液迴圈，促進牙床、頜骨的發育。
4、注意補鈣
爸媽們要給寶寶多吃含鈣高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐等，同時要攝取足夠的維生素C和維生素D，以促進鈣的吸收。
5、糾正不良習慣
及時糾正寶寶的一些不良習慣，如咬手指或鉛筆、用舌頭舔牙齒等，這些壞習慣會影響牙齒的生長，導致牙齒變形。
Wendy媽有話說：
兒童換牙期很重要，一定要做好保護工作。牙齒鬆動脫落的過程一般沒有疼痛感，不過伴隨著乳牙開始脫落，六齡齒長出來時易造成牙齦腫脹，這種情況下需尋求醫生説明，看看是否需用消炎止痛藥。
換牙期間要注意營養均衡，不妨多做一些肉湯或菜湯等易咀嚼吞咽的食物，為身體提供所需營養。另外要鼓勵孩子堅持刷牙，保持口腔清潔。
寶寶的牙齒好，會更愛笑哦！
主要可以分為兩大類：一方面是先天因素。比如遺傳因素，從人類進化的角度看，由於人類的生活和飲食習慣的改變食物由生食變熟食，由粗糙變細軟，咀嚼器官的功能性刺激減弱，咀嚼器官總體呈現退化的趨勢，頜骨退化的速度快於牙齒，所以在現代人類中牙齒排列擁擠不齊的情況比較普遍。從個體發育的角度看，孩子的面形和牙齒排列常常與父親或母親非常相似。還有牙齒數目發育的異常、先天多生牙和缺失牙等，都可能引起牙齒擁擠錯位。
另一方面就是後天因素。全身性因素有內分泌紊亂，營養不良等。乳恒牙過早缺失或遲遲不脫落、不萌出。各種口腔不良習慣，如吮指、咬物、咬唇、吐舌、口呼吸、夜磨牙、偏側咀嚼等，都可能導致牙齒排列異常。
很多時候是多種因素都存在，遺傳所致的畸形目前除了用矯正器矯正之外尚無好的方法預防，但是有一些先天因素及很多後天因素導致的牙齒排列異常，是可以通過定期檢查，及早發現，及時處理而避免或減輕的。如多生牙的及時拔除，不良習慣的儘早糾正，過早缺失牙的缺隙保持等。
3、牙齒錯位咬合
寶寶換牙期間，除了牙齒替換以外，頜骨也在發育，慢慢地就建立了咬合關係。乳恒牙交替時期，牙齒的排列常常不是那麼好看的，會有歪斜的情形，恒牙也很少一步到位長到該長的位置，醫學上稱為暫時性錯位咬合。
解決辦法：家長們不必擔心，因為人體的牙齒有排列整齊的傾向，會在牙齒發育的過程中自行調整而令錯位恢復正常。即使需要矯正，也通常是在乳恒牙交替完成以後才能進行的。
但是如果出現牙齒無法自行調整的錯位咬合(這個要由牙醫來診斷)，就要及時診治，以免影響寶寶的容貌。
4、多生牙
俗語「賊牙」，就是不受歡迎長多出來的牙。
解決辦法：父母親要隨時留意，如發現可疑牙齒要及時看牙醫，確定是否多生牙，如果未能及時剷除多生牙，會影響正常恒牙的萌出。
03換牙期要注意什麼？1、關注寶寶牙齒發育情況
爸媽們一定要注意觀察寶寶的乳牙和恒牙的生長情況，定期帶兒童看牙醫，以便隨時發現問題，及早解決。
2、教孩子好好刷牙
從寶寶出牙開始，就要注意寶寶的牙齒清潔。寶寶1歲左右時候，爸媽就要注意教孩子刷牙，要選用兒童專用的牙膏和牙刷，牙刷頭要儘量小一些。除了刷牙，寶寶每次吃完食物後要漱口，以保持口腔衛生。
3、選擇軟硬合適的食物
兒童換牙期間要多吃含纖維素高，有一定硬度的食物，比如水果、胡蘿蔔、豆類、玉米等，以保持對乳牙的刺激作用，促使乳牙按時脫落，另一方面也有助於通過咀嚼運動牽動面部及眼肌運動，加速血液迴圈，促進牙床、頜骨的發育。
4、注意補鈣
爸媽們要給寶寶多吃含鈣高的食物，比如牛奶、芝士、豆腐等，同時要攝取足夠的維生素C和維生素D，以促進鈣的吸收。
5、糾正不良習慣
及時糾正寶寶的一些不良習慣，如咬手指或鉛筆、用舌頭舔牙齒等，這些壞習慣會影響牙齒的生長，導致牙齒變形。
Wendy媽有話說：
兒童換牙期很重要，一定要做好保護工作。牙齒鬆動脫落的過程一般沒有疼痛感，不過伴隨著乳牙開始脫落，六齡齒長出來時易造成牙齦腫脹，這種情況下需尋求醫生説明，看看是否需用消炎止痛藥。
換牙期間要注意營養均衡，不妨多做一些肉湯或菜湯等易咀嚼吞咽的食物，為身體提供所需營養。另外要鼓勵孩子堅持刷牙，保持口腔清潔。
寶寶的牙齒好，會更愛笑哦！