到了歲數， 人生的最高境界， 不是和周圍人打成一片， 而是學會「孤獨」。
南懷瑾大師說：「人生最高境界是：佛為心， 道為骨， 儒為表， 大度看世界；技在手， 能在身， 思在腦， 從容過生活。 三千年讀史， 不外功名利祿；九萬里悟道， 終歸詩酒田園。 」
人生在世， 每個人都在學習如何爲人處世， 卻不懂如何與自己相處。
南懷瑾老師在《金剛經說什麼》裏， 說道：
「一個人先要養成會享受寂寞， 那你就差不多了， 可以瞭解人生了， 才體會到人生更高遠的一層境界。 」
這個世界上， 有太多人一輩子都在努力扮演別人期待的那個自己。
但其實你不必如此「合群」， 太累了。
累心勞神， 是長壽之大忌。
自在一些吧， 不必成為別人眼中的樣子。
有些人害怕孤獨， 總要群聚尋找安全感。
其實在人群中你並不會獲得真正的安全感， 聒噪只能給人以短暫的麻痹。
修行之人常懷清淨心， 於靜中內觀得趣， 頗得天然之樂。
修行之人常常長壽， 正是于這清淨中所得。
古代行腳僧， 不囤積、不建設、不思戀和依賴任何人， 但互相善待。
修行， 就是慢慢放下我執的過程。
我們總是被欲望蒙蔽了雙眼， 總覺得錢財不夠多， 地位不夠高， 房子車子不夠好。 當你一個人獨處的時候， 猛一回頭， 原來自己總是那麼傻。
原來， 自己追求的錢和利， 都是過眼雲煙， 生不帶來， 死不帶走；
曾經追求的人， 並不愛你， 只是自作多情；
那些朋友， 不過是喝酒吃肉湊合在一起，
人生多少事， 看透了， 都是小事一樁， 該忘記的忘記， 該放下的放下。
學會和自己相處， 才是最好的修行。