34歲本土劇女星璟宣近年來演藝風頭正旺， 不僅演出多部膾炙人口的劇作， 前陣子在《炮仔聲》中飾演霸氣大小姐的表現更是令不少觀眾印象深刻！然而， 沒想到名氣水漲船高的她， 卻曾一度因身體不堪拍戲重擔， 被醫師宣判「子宮萎縮」器官提早老化、健康狀況亮紅燈的壞消息...對此， 她稍早在受訪時也坦承， 完全沒想過自己會遇到這樣的情況。
據《三立新聞》報導， 璟宣坦言， 自己這些年之所以拿出拚命三娘的架勢拍戲，
憶起當時的情況， 璟宣仍不禁感嘆：聽完的當下自己腦中一片空白， 因為自認養生的她「怎麼也沒想到這種事會發生在我身上吧！我一直很有把握我是健康的身體...」， 當時還心想我都生完兩個了， 怎麼可能有這個問題， 結果醫生說體質會改變， 這四年拍八點檔都很疲累， 很拚命拍， 所以我也嚇到了。
對此， 璟宣還透露， 其實身體出問題後， 馬上就有下一部戲要拍， 但最終她還是打算放慢腳步， 因為認為：「這已經不是在於能不能生這件事， 我覺得能不能生跟我想不想生是兩回事」， 後者是她能決定的， 但前者是她不能決定的， 「當下我很難過， 我沒辦法思考沒辦法拍， 所以就空了兩檔戲」。
事實上， 有了身體壞掉的經驗後， 璟宣也更加重視自己的健康狀況， 去年結束《炮仔聲》的拍攝後， 就暫時放下演員的身份， 接下《姐姐當家》的主持棒， 這幾個月來則是投入大愛戲劇的拍攝， 去年時她還分享自己正在考美姿美儀國際講師證照！談及接下來的計劃， 璟宣說自己不太會去對未來規劃， 只想專注於當下的事情， 並且做到最好， 至於當講師的計劃， 她表示想再去進修一些相關課程， 並笑說：「不想誤人子弟」。
真的有一段時間沒有在八點檔看到璟宣了，雖然很懷念但還是希望他能好好休息調養身體～
大家都知道擁有健康是我們可以忙碌起來的根本，而健康卻往往容易被我們忽視，忙碌之餘，回頭看看我們的行為。
熬夜到後半夜趕一個方案出來，躺在床上拿出手機刷到12點才肯睡覺；早飯來不及吃，晚飯聚餐吃到撐；運動向來只是想想，邁開腿難度高的難以突破，挺著將軍肚感覺自己很富態。
感覺舒適的日常生活行為往往是有背身體發展規律的，種種不良習慣為我們埋下了一個個雷區。
身體是革命的本錢，這三點是保持健康的前提，卻經常被忽視
你每天早上美美地吃一頓早餐嗎？每天能夠在運動中體驗神清氣爽嗎？每天10點睡覺，6點起床嗎？
內分泌失調、反應遲鈍、免疫力下降等等問題不禁讓我們問自己，這是怎麼導致的？我明明覺得自己很健康。
堅持吃早飯，堅持運動，堅持早睡早起，這些小事看似不重要，卻在無形中時刻影響著我們的健康。
預則立，不預則廢。正是這些看似無足輕重的行為托起了我們的良好身心。
當我們不自覺的選擇了不健康的飲食方式，在很大程度上，是因為我們沒有意識到自己已經受到了這種不健康飲食方式的影響，而且也不太瞭解其影響我們的方式，所以才沒有對自己多加控制，從而放縱了自己的選擇。
願我們都能有個好身體！
真的有一段時間沒有在八點檔看到璟宣了，雖然很懷念但還是希望他能好好休息調養身體～
大家都知道擁有健康是我們可以忙碌起來的根本，而健康卻往往容易被我們忽視，忙碌之餘，回頭看看我們的行為。
熬夜到後半夜趕一個方案出來，躺在床上拿出手機刷到12點才肯睡覺；早飯來不及吃，晚飯聚餐吃到撐；運動向來只是想想，邁開腿難度高的難以突破，挺著將軍肚感覺自己很富態。
感覺舒適的日常生活行為往往是有背身體發展規律的，種種不良習慣為我們埋下了一個個雷區。
身體是革命的本錢，這三點是保持健康的前提，卻經常被忽視
你每天早上美美地吃一頓早餐嗎？每天能夠在運動中體驗神清氣爽嗎？每天10點睡覺，6點起床嗎？
內分泌失調、反應遲鈍、免疫力下降等等問題不禁讓我們問自己，這是怎麼導致的？我明明覺得自己很健康。
堅持吃早飯，堅持運動，堅持早睡早起，這些小事看似不重要，卻在無形中時刻影響著我們的健康。
預則立，不預則廢。正是這些看似無足輕重的行為托起了我們的良好身心。
當我們不自覺的選擇了不健康的飲食方式，在很大程度上，是因為我們沒有意識到自己已經受到了這種不健康飲食方式的影響，而且也不太瞭解其影響我們的方式，所以才沒有對自己多加控制，從而放縱了自己的選擇。
願我們都能有個好身體！