番茄又叫「番茄」, 是我們日常生活中經常食用的一種食材, 最經典的做法便是「番茄炒蛋」, 是廣受人們喜愛, 也是大部分人都會做的一道菜。
番茄不但好吃, 營養也十分豐富, 尤其是維生素C的含量特別高, 常吃番茄可以提高免疫力、促進消化, 還能補充膳食纖維、且有改善口腔潰瘍的功效, 但是現在的孩子並不像我們小時候一樣喜歡吃番茄, 很多孩子甚至一口都不吃, 為了讓我家孩子愛上吃番茄, 我把番茄這樣做, 孩子搶著吃, 一起來看看我是怎麼做的吧:
番茄經常吃, 這樣做還是第一次見, 簡單又解饞, 上桌孩子搶著吃!
首先, 取2個番茄打十字花刀, 放進碗裡用開水燙一下, 去掉外皮, 再切成小塊放進料理機中打成番茄汁。
打好的番茄過濾一下, 因為番茄的種子不容易打碎, 我們要把它過濾出來, 以免影響口感。 過濾好的番茄汁(2個番茄打好汁後大約有450克左右)裡加入100克豌豆澱粉, 一邊倒一邊攪拌, 直到攪拌至二者完全融合, 沒有顆粒狀即可。
鍋中加水, 水量和番茄汁一樣多即可(450克),
取一個方形的容器, 倒入我們熬好的番茄豌豆糊, 放入冰箱中冷藏至凝固。 如果表面不平整, 可以拿起容器放在桌子上顛幾下即可, 為了更容易脫模, 我們在裝入番茄豌豆糊前, 要用涼水把容器涮一下。
待番茄糊凝固成型,用手按一下Q彈爽滑就可以了,倒出來後切成小塊,再滾上一層椰蓉或者白糖就可以盡情享用啦,用椰蓉看起來會比較好看,但是甜度沒有白糖甜。
番茄這樣做太好吃了,做法簡單,營養爽口又解饞,孩子吃撐了!自從學會番茄這樣做,孩子隔三差五點名讓我做,不愛吃番茄的兒子終於愛吃了,喜歡的朋友可以試一下。
待番茄糊凝固成型,用手按一下Q彈爽滑就可以了,倒出來後切成小塊,再滾上一層椰蓉或者白糖就可以盡情享用啦,用椰蓉看起來會比較好看,但是甜度沒有白糖甜。
番茄這樣做太好吃了,做法簡單,營養爽口又解饞,孩子吃撐了!自從學會番茄這樣做,孩子隔三差五點名讓我做,不愛吃番茄的兒子終於愛吃了,喜歡的朋友可以試一下。