人與人之間的相處貴在真誠， 但是， 有時候， 有的人會出於某些目的存在著欺騙行為。 很多時候， 人並沒有那麼聰明， 在欺騙別人的時候， 自己身體的一些微表情、微動作變化會暴露出自己真實的想法， 我們只要稍加觀察， 就可以快速發現對方的真實意圖。
所謂欺騙就是一種有目的的、偽裝自己真實的意圖、掩蓋客觀事實、讓別人按照自己的意願行事的行為。
這個行為一般分為兩步， 第一步是要偽裝自己， 第二步是要讓別人按照自己的意願行事， 在這個過程中， 欺騙者會暴露很多細節。
精神分析學派認為， 人在受到刺激的時候會受本能和潛意識支配， 而欺騙的行為是受大腦控制的， 但它是無法控制微小的肢體動作變化這些本能的反應， 所以， 一個人想要欺騙別人的時候， 他的身體一定會露出馬腳， 主要涉及三個方面。
一、眼神變化
「眼睛是心靈的窗戶」，
心理學上認為， 眼睛是受本能的支配， 如果我們想用大腦控制他， 眼睛的反應是很刻板和遲鈍的， 當要欺騙別人的時候， 眼睛就是第一個跳出來反對的。 所以， 我們經常可以看到那些企圖說謊的人是不敢和別人有眼神的接觸的。
二、微動作變化
《微動作心理學》一書中， 將肢體語言視為潛意識的流露， 在我們感覺自己緊張或者情緒波動的時候， 身體會有不由自主的反應。
哪怕我們很刻意去控制它們， 身體其他部位的也會有一系列的連鎖反應， 而這些微動作的細小變化無時無刻都在暴露自己的真實想法， 讓我們露出馬腳， 無處遁形。
三、情緒變化
準確的說， 人類都是情緒的奴隸， 情緒就像一匹野馬一樣， 存在於身體的每一個細胞裡， 並不是這麼容易受到控制， 情緒會隨時隨地出賣一個人的真實想法。
當一個人想要欺騙別人的時候， 他的內心是會緊張不安的， 情緒又無法受他控制往往會出賣他， 別人也會容易從他的情緒變化覺察到他的真實的想法， 揭穿他的真實面目。
可能世界上真的有人可以做到說謊不眨眼， 也有些人會專門研究反偵察心理學來對抗測謊儀等高科技手段， 企圖做一些違法行為， 但是， 以上三個細節表現他們無法抗拒。
其實， 我們大部人都是普通人， 欺騙的行為也僅僅是些無傷大雅的小事， 只是為自己的一些行為找些合理化的理由， 我們要相信， 人的內在都是坦誠真實的， 並不會自我掩飾。
同時， 我們的身體也是不會說謊的， 從進化學與遺傳學的角度看，或許，不撒謊、自我暴露明顯的人更具有生物適應性，他們更適宜社會環境，因為那些撒謊以後身體沒有表徵的人都已經被淘汰了。
從進化學與遺傳學的角度看，或許，不撒謊、自我暴露明顯的人更具有生物適應性，他們更適宜社會環境，因為那些撒謊以後身體沒有表徵的人都已經被淘汰了。