有一位高僧說：
「他人是非， 不如不言；虛偽之言， 不如不言；
人云亦云， 不如不言；言而無信， 不如不言。 」
雖然開口講話是人的天性， 但閉嘴不言卻是一種修養。
說得太多， 未必就是好事， 學會沉默， 反而是一種智慧的選擇。
真正的智者， 懂得少說多聽， 適時保持沉默。
每個人都有自己的價值觀， 這世間悲喜並不相通， 被誤解是常態， 被理解才是特例。
與其拼命向別人解釋自己， 不如保持沉默， 讓時間回應一切。
一個人懂得了沉默， 他便擁有了一顆強大的內心， 不因得失榮辱浮躁， 不因外界誘惑煩心。
逞一時口舌之快， 贏得一時光彩， 並沒有太大意義。
做人還是要放低姿態， 低頭看路， 低頭行事， 低頭交友。
靜坐常思己過， 閒談莫論人非。
與朋友們共勉。