頸椎不好對我們的身體造成的危害性是很大的， 會讓我們感覺到頭暈目眩， 甚至還會發生嚴重的併發癥， 因此及時的保護我們的頸椎非常關鍵， 那麼到底怎麼樣才能治療和預防頸椎病呢？頸椎病有多要命？很危險！頸椎不好的人， 一定要注意。
頸椎病有多要命？
更可怕的是， 醫學上還發現頸椎病至少可引發全身70種病癥， 以下是幾種常見的病癥。
1.吞咽不暢
吞咽時有梗阻感、食管內有異物感， 少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。
2.視力障礙
視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等， 甚至還可能失明。
3.腹脹便秘
部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷， 使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。
4.高血壓
血壓明顯升高，
5.胸痛
單側胸大肌和孚乚房疼痛， 檢查時有胸大肌壓痛， 這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
6.猝倒
站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒，
7.下肢癱瘓
早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行， 個別患者還有排便、排尿障礙， 如尿頻、尿急或大小便失禁等。
8.老年癡呆
一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形， 會致使所供應的腦區發生供血不足， 慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降， 長此下去會出現癡呆。
這頸椎病看著不起眼， 可對我們生命健康的威脅非常大！奉勸頸椎不好的朋友千萬要當心！
很多人認為， 頸椎病不是很要緊的病， 休息休息就好了， 但是拖延下去， 治療會越來越難， 有的甚至要做手術治療。 所以勸大家及早預防， 儘早治療！
下面介紹幾個簡單易學的保護頸椎甚至可以治好頸椎病的方法， 一起來看看吧！
滾一滾， 滾出好脊椎
站立歪斜或坐姿不端正、習慣性翹腳、長時間玩手機或者坐在電腦前， 都會造成我們脊椎歪曲不直。 脊椎一旦彎曲歪斜， 很多毛病會跟著來。
您可以常常做滾背的動作來矯正脊椎， 甚至有人長了骨刺也可以治癒哦！每天滾108下（來回一次算一下）， 不用快， 慢慢做， 矯正脊椎自己來！
滾動方式：
1、並腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，自然呼吸別太急促，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面。
剛開始，腳先不用越過頭；多做幾下後，再視自己身體狀況，滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上；漸漸地，雙腳越過頭，腳打直，腳尖著地。
2、躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。
溫馨提示：
1、記得地上要鋪墊子以免傷到，別在沙發或彈簧床上滾，以免摔下來。
2、大家需視自己身體狀況來，做不到不能太勉強。滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第2點就好。有骨刺的人，動作可更小更慢些。
3、錯位情況嚴重者，需要借由專業人士來幫忙操作。
上面為大家介紹了頸椎病的危害都有哪些，頸椎病會讓我們的脖子疼痛，甚至還會帶來很多的併發癥，同時嚴重者甚至會導致癱瘓，因此及時的改善自己的頸椎情況相當的重要，同時也要注意日常生活中要多鍛煉，才能讓身體更健康。
矯正脊椎自己來！滾動方式：
1、並腿屈膝坐在地上，兩手環抱住小腿，自然呼吸別太急促，收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面。
剛開始，腳先不用越過頭；多做幾下後，再視自己身體狀況，滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上；漸漸地，雙腳越過頭，腳打直，腳尖著地。
2、躺在地上，兩腳屈膝，兩手環抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面，如此前後滾過來滾過去。
溫馨提示：
1、記得地上要鋪墊子以免傷到，別在沙發或彈簧床上滾，以免摔下來。
2、大家需視自己身體狀況來，做不到不能太勉強。滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第2點就好。有骨刺的人，動作可更小更慢些。
3、錯位情況嚴重者，需要借由專業人士來幫忙操作。
上面為大家介紹了頸椎病的危害都有哪些，頸椎病會讓我們的脖子疼痛，甚至還會帶來很多的併發癥，同時嚴重者甚至會導致癱瘓，因此及時的改善自己的頸椎情況相當的重要，同時也要注意日常生活中要多鍛煉，才能讓身體更健康。