深夜了，
忙忙碌碌的一天又要過去。
我卻在床上輾轉反側，
夜不成眠。
人， 為什麼睡不著？
是因為心裡面裝著事，
想說， 卻又無人傾訴，
想放， 卻又難以放下，
只能在深夜裡輾轉反側，
一個人難以入眠。
人， 為什麼睡不著？
是因為壓力太大了，
想扛， 卻又扛不住，
想撐， 卻又太難熬，
只能在夜深人靜的時候，
怎麼睡也睡不著。
成年人的世界，
就是這樣的。
房貸車貸， 壓得喘不過氣，
養家糊口， 累得腰酸背痛，
只能在深夜裡，
默默的咽下所有的淚。
人生就是這樣的，
隨著年齡越來越大，
我們會背負的越來越多。
不像童年時， 只需要玩耍，
不像青年時， 只需要讀書，
當到了工作和成家的年齡，
只能讓自己背著責任前行。
仔細想一想，
人活著， 真的不容易，
身上有推不掉的責任，
心裡有說不出的苦水，
不能和父母說， 怕父母擔心，
不能和愛人說， 怕愛人多心，
只能一個人默默地承受著。
睡不著的時候，
勸慰自己， 罷了，
誰的生活沒有點子煩？
誰的道路沒有點子難？
困難， 你若懼怕它，
就只能被它壓榨，
你若勇敢點， 它便會為你讓路！
人越堅強， 越坦然，
一切反而會變得簡單！
一輩子這麼短，
對自己好一點！
如若你對自己的生活不滿，
別慌， 也別忙，
請你沉住氣一點一點改變，
越是想管理和控制睡眠，
就越是無法入睡，
因為睡， 就必須是放下。
該放下的慢慢放下，
該看淡的學會看淡，
每天多一分自信，
學會欣賞你自己，
糟粕早晚會過去，
憨甜的睡夢總會降臨。
你終會在未來遇見更好的自己！