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梅芳85歲不認老! 不願當「守家老婦」,靠健身操顧體能風采依舊,18年走出喪夫痛:感恩親友不棄

國寶級演員的梅芳阿姨, 本名廖春梅, 藝名梅芳, 19歲的時候就踏進演藝圈, 已經高齡85歲的他, 仍然用心演戲, 表演給每個喜歡他戲劇的觀眾

演出過無數作品, 也領過無數榮耀的他, 更是在2016年拿下金鐘獎的終身成就獎, 不難看出梅芳阿姨對整個演藝界的付出!

圖片來源:ETtoday新聞雲

根據《聯合新聞網》報導, 漫長的演藝生涯讓梅芳深刻體悟「戲如人生」的道理, 以2018年公視新創電影「水槍」來說, 她扮演的角色就像是在演自己

劇中在半夜守候老伴上廁所的老人, 將像過去照顧中風丈夫的自己, 回憶起照顧丈夫的那10年, 儘管白天演戲、顧孩子, 已經很疲勞的她仍堅定守護著丈夫, 在他半夜起身上廁所的時候, 怕他跌倒, 梅芳一定會起身陪伴他, 即使一個晚上會起來許多趟, 她仍然細心照料。

圖片來源:公視

儘管丈夫離開18年, 回憶起那段辛苦的歲月, 那種對伴侶的心疼, 卻又被照顧久病者的疲憊感折磨著, 就這樣熬過去了, 丈夫離開以後, 梅芳一度陷在悲傷與失落中, 無法適應另一伴永遠不在的事實, 幸好有家人及親友的陪伴, 讓她慢慢走過傷痛, 隨著時間慢慢淡化。

圖片來源:自由時報

她認為應該要有「自立」心態,

就算跟兒子一起住, 也不當只守著家庭的老婦人, 她不甘願漸漸和社會脫節, 最後失去生活的重心, 她要用這自由的時間、活出最歡喜的自己, 讓自己成為自己的依靠, 想做什麼就去做, 別哀嘆於過去, 要享受當下的人生。

梅芳也注重身體健康, 因為拍戲多年, 常有無法預期的傷害, 秉持著「痛就是不通」的原則, 梅芳發展出一套「健身襙」, 從臉部開始按壓穴道, 搓揉耳朵, 接下來是甩手, 然後躺在床上擡起臀部轉動, 最後向空中踢腳, 一套流程下來只要15到30分鐘, 很適合人家天天做的運動, 也讓她在82歲高齡仍然擁有自在享受的體能。

圖片來源:公視

梅芳想用自身經歷告訴跟她一樣的老年族群, 她知道現在的社會型態子女不見得能長期陪在身旁, 但是不代表不緊密, 只要見面時誠心關心, 子女過得好, 就是最大的成就

下半輩子應該多為自己著想, 做自己喜歡的事情, 嘗試看看沒做過的新鮮事, 沒有子女的陪伴, 也可以活出閃亮的生活!

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