如果不是愛， 那就是恨， 不愛不恨， 真的好難做到。 曾經愛有多深， 分手的時候， 心就有多痛。
人生一路走來， 和有緣的人相遇， 和無緣的人相離， 冥冥之中皆有定數。
《再別康橋》裡寫道：「輕輕的我走了， 正如我輕輕的來；我輕輕地招手， 作別西天的雲彩。 」
放下一個人， 不是刪除， 不是拉黑， 而是以下幾種樣子， 很安靜， 也許連告別都沒有。
01
順其自然， 讓往事隨風。
徹底放棄一個人， 需要時間， 不需要刻意刪除和拉黑。 當你刻意去疏離某個人， 你反而會再一次想起他， 痛苦的畫面， 也會如影隨形。
有的人， 愛情失敗了， 然後就安排了一次旅行， 去了很遠的地方。 雖然， 旅行的快樂， 會暫時讓一個人放下過去， 但是停下了腳步， 痛苦往往會捲土重來。
人是不可能一輩子都在旅行的。 聰明的人， 把平日的生活， 當成了旅行， 餘生的時光， 都在旅行。 這樣的話， 痛苦就真的不見蹤影了。
時間是最好的藥。
日落， 月升；日出， 月落。 這不是很正常的麼？
有時候， 你可以站在一陣風裡， 然後慢慢展開雙臂， 讓風自由從身邊穿過。
展開你的手掌， 你可以撫摸自由的風。 風會從你的指縫間溜走， 然後帶走的， 還有你的記憶， 你的煩惱， 你的心酸。
時隔多年， 往事如煙， 即便重逢了， 還可以心平氣和地說一句：「哦， 你還好嗎？」
正如， 安妮寶貝所言：「我們給過彼此的那些眼淚和疼痛， 如風飄遠。 」
02
雖然有恨， 但依舊感謝相愛。
很多人， 在重回單身的一段時光裡， 一個人吃飯， 一個人流淚， 一個人沉默， 一個人失眠， 一個人入眠。
也許， 很長一段時間， 你都不習慣一個人， 但是你終究會習慣一個人。
更多的人， 在分手之後， 一哭二鬧三上吊， 讓所有的親友都很擔心。 常常有抱頭痛哭的場景， 偶爾也會借酒澆愁。 可是， 總有一些人， 學會了感恩。
所有的婚姻， 都是因為愛情， 即便是當初草率決定的婚姻， 也是自己默許的。 並沒有人捆綁著你去結婚。
如果因為離婚， 就一直大吵大鬧， 甚至寫下回憶錄， 把離婚的過程公開， 把所有的責任都推給對方， 這是很不公平的， 也是人心的「惡」。
一個巴掌拍不響。 即便是對方有錯， 你自己也是有原因的。
不管是離婚， 還是結婚， 其根本目的就是「讓彼此過得更幸福」。 當你有了這樣的想法， 你就能夠學會感謝了。
03
還會想起， 但是波瀾不驚。
作家莫言說：「對待愛人最殘忍的方式， 不是愛恨交織， 不是欺騙背叛， 而是在極致的疼愛之後， 逐漸淡漠的愛。 」
如果你愛一個人， 首先對他很好， 然後漠視他， 那麼他就會寒心。 情緒的起伏， 比人生的起伏更難受。
如果愛， 請深愛；如果不愛， 請離開。 愛與不愛， 都要平淡， 不需要一驚一乍。
當你決定放下一個人的時候， 你就深呼吸， 讓心情平靜下來， 然後告訴他「好聚好散」。 至於分手的原因， 早已是透明的， 無需再說了。
爭執、吵鬧、打罵、糾纏， 都是沒有意義的。
網上有這樣一句話：「你強迫自己不去想他， 過一陣子就真的不想了。 」
說起來容易， 做起來難。 你就是逼著自己一個月不去想他， 都好難。
最好的辦法，並不是逼著自己做什麼，而是什麼都不做，即便想他了，也不要去管，更不要告訴任何人。
習慣了「還會想他」，也習慣了「不去管他」，然後一切都習以為常了。
愛情的苦，唯有自渡。當你想他的時候，還能心靜如水，就已經自渡到另一種境界了。
04
善待自己，努力活得更好。
報復一個離開你的人，最好的辦法是什麼？那就是——做最好的自己。
當你變得越來越好的時候，你會發現，對方一點都不重要了。你的身上有光，你就有了凝聚力，就會遇到一個比他好一百倍的人。
舊的不去新的不來。如果你自暴自棄，那麼新的愛情，註定不會來。
真正的愛，不是等來的，不是求來的，而是因為你自己很優秀，順其自然就遇到了同樣優秀的人。
愛情，講究門當戶對。你窮得掉渣、每天哭成淚人，那就沒有資格遇到更好的人。
放下一個人，最終就是改變自己。做更好的自己，就是把自己從泥潭裡拉出去，放在一片芳草地上。
你沒有讓大地欣欣向榮的本事，但是你可以走到欣欣向榮的那片土地上。心中有夢想，腳下有路，還有什麼做不到的呢？
你放不下一個人，是因為你智慧不夠，是因為你還不夠痛，是因為你沒有遇到更好的人。
刪除和拉黑，斷了所有的聯繫，很簡單，也很機械；唯有斷了念想，才是連根拔除。
告訴你，真正的放下是不動聲色的：順其自然地忘記，波瀾不驚地面對，真誠地感謝，默默地變好。
與其生活在過去的陰影裡，不如走出去，撫摸陽光的溫暖。
都好難。最好的辦法，並不是逼著自己做什麼，而是什麼都不做，即便想他了，也不要去管，更不要告訴任何人。
習慣了「還會想他」，也習慣了「不去管他」，然後一切都習以為常了。
愛情的苦，唯有自渡。當你想他的時候，還能心靜如水，就已經自渡到另一種境界了。
04
善待自己，努力活得更好。
報復一個離開你的人，最好的辦法是什麼？那就是——做最好的自己。
當你變得越來越好的時候，你會發現，對方一點都不重要了。你的身上有光，你就有了凝聚力，就會遇到一個比他好一百倍的人。
舊的不去新的不來。如果你自暴自棄，那麼新的愛情，註定不會來。
真正的愛，不是等來的，不是求來的，而是因為你自己很優秀，順其自然就遇到了同樣優秀的人。
愛情，講究門當戶對。你窮得掉渣、每天哭成淚人，那就沒有資格遇到更好的人。
放下一個人，最終就是改變自己。做更好的自己，就是把自己從泥潭裡拉出去，放在一片芳草地上。
你沒有讓大地欣欣向榮的本事，但是你可以走到欣欣向榮的那片土地上。心中有夢想，腳下有路，還有什麼做不到的呢？
你放不下一個人，是因為你智慧不夠，是因為你還不夠痛，是因為你沒有遇到更好的人。
刪除和拉黑，斷了所有的聯繫，很簡單，也很機械；唯有斷了念想，才是連根拔除。
告訴你，真正的放下是不動聲色的：順其自然地忘記，波瀾不驚地面對，真誠地感謝，默默地變好。
與其生活在過去的陰影裡，不如走出去，撫摸陽光的溫暖。