重複父母的不幸
先分享一個真實的故事。
一位女士， 是一個大城市的高管。 她能力優秀， 但是同事們常常發現她鼻青臉腫地去上班。 她的第一任丈夫家暴， 她選擇了離婚， 結果第二任丈夫又家暴， 她又離了婚。 她本來已經不相信任何男人了。
後來有一個被公認的好男人一直追求她。 這個追求者是非常溫柔的類型， 平時連架都不會和別人吵， 而最後他也成功暖化了女士的心， 和她結了婚。 誰也沒想到， 結婚的第二周， 她又被打了。 當諮詢師探究細節才發現， 兩個人爭吵是為了非常不值得一提的小事，
當兩個人開始爭吵， 女士對男人大吼：「你是不是想打我了？像我爸打我媽一樣！」 男人覺得莫名其妙， 說完全沒有。 接著這個女人就像完全失控一樣， 對他大喊：「你就是想打我！你打呀， 你為什麼不打！你不打我你不是男人！」 這個女士不停向男人大吼， 後來男人腦袋一片空白， 終於一拳揮到了女人臉上。
女士潛意識中相信所有男人都不是好東西， 所以當她遇到了一個好男人， 她也會把他改造成壞男人， 只有這樣才符合她潛意識中的想像。 而她對男人的想像， 其實就是她父親的形象。 她的父親常年家暴她的母親， 而她也連續遭遇三個「家暴她」的丈夫。
她的婚姻， 看似就是在重複她父母的婚姻模式。 她被困在了充滿暴力的婚姻中，
家庭是一個系統
父母的婚姻會對孩子有如此大的影響， 另一個原因在於， 家庭本身是一個強大的系統。 單個家庭成員的問題很多時候都是整個其他成員影響的共同結果。
而父母對於孩子婚姻觀的影響， 主要來自於兩個方面。
1、孩子認同父母的角色
臺灣《泛科學》網站曾有科學家追蹤過1500名未成年人， 結果發現如果父母在孩子16歲以前離婚， 這些孩子在30歲離婚的可能性更高。 文章解釋說， 除了自身對婚姻的不信任之外， 他們還有可能通過離婚來和受傷的母親感同身受。 在強大的角色認同之下， 孩子很可能會重複父母的人生。
2、父母是幸福和不幸福的樣本
孩子非常善於模仿父母。 如果父母每次都通過冷戰來表達不滿，
所以很多時候， 我們兜兜轉轉， 卻依然停留在原地， 原生家庭將我們畫地為牢。
突破婚姻不幸的重圍
看似想要突破重複的怪圈真的很難， 因為對抗的是像磁鐵一般的原生家庭。 但是覺知， 和改變的勇氣， 終會幫助你， 重獲人生的掌控權。 你可以嘗試如下三點建議。
1、理清和原生家庭的關係
如果你發現自己在某些方面在重複父母， 你要保持覺知， 並嘗試理解自己內心的感受。 如果父母依然對你的生活有很大的負面影響， 嘗試和他們保持一定的界限， 否則你每一小步的改變都可能隨時會被他們拉回原地。 當你看清楚自己當下的行為模式和童年的關聯， 你就有機會改變自己的認知。
2、留意自己的強烈情緒反應
當你發現自己對某些事情會有強烈的情緒反應，這件事可能就是觸及了你內心的傷痛。 嘗試平和對待這些情緒，也要學會它們是屬於過去的情緒。學會不要把對父母的情緒轉嫁到伴侶身上。
3、重新勾勒自己對婚姻的想像
當你在重複父母的婚姻模式，你其實是認同了父母對婚姻的理解。 你可以通過和伴侶坦白自己受到童年的影響，並和她一起探討，雙方應該如何處理矛盾。只要你願意重新為自己勾勒一張人生的地圖，你就有找到人生方向的可能性。
原生家庭有時就是一個深淵，讓孩子在無意識中重複著父母婚姻的不幸。 但是，每個人都有機會改寫自己的命運，只要你的潛意識被呈現，只要你學會為自己勾勒新的婚姻圖景，只要你有改變的勇氣。
2、留意自己的強烈情緒反應
當你發現自己對某些事情會有強烈的情緒反應，這件事可能就是觸及了你內心的傷痛。 嘗試平和對待這些情緒，也要學會它們是屬於過去的情緒。學會不要把對父母的情緒轉嫁到伴侶身上。
3、重新勾勒自己對婚姻的想像
當你在重複父母的婚姻模式，你其實是認同了父母對婚姻的理解。 你可以通過和伴侶坦白自己受到童年的影響，並和她一起探討，雙方應該如何處理矛盾。只要你願意重新為自己勾勒一張人生的地圖，你就有找到人生方向的可能性。
原生家庭有時就是一個深淵，讓孩子在無意識中重複著父母婚姻的不幸。 但是，每個人都有機會改寫自己的命運，只要你的潛意識被呈現，只要你學會為自己勾勒新的婚姻圖景，只要你有改變的勇氣。