對於80、90後來說， 有很多難忘的經典影視劇和歌曲， 是不管被翻拍翻唱多少遍， 都無法超越的。 就像《童話》這首歌， 「我願變成童話裡， 你愛的那個天使， 張開雙手， 變成翅膀守護你」……當年那個「醜萌醜萌」， 彈著鋼琴緩緩唱歌的光良， 如今也50歲了。
其實光良的歌手生涯是非常豐富的， 早年與品冠組成組合出道， 5年後組合解散開始各自單飛， 隨後光良迎來自己人生巔峰期， 並且發布了多首傳唱度高的歌曲， 其中大家熟知的童話在這個階段發出， 近幾年光良已經低調很多很少露面， 近期他現身自己的演唱會引發眾人關注。
許久不見的光良， 近期在臺北「小巨蛋」舉行了一場演唱會， 現場的他在Ella的「起哄」下， 撩起白色T卹， 展示了完美的8塊腹肌， 瞬間令在場的粉絲們尖叫不止， 還讓這個舉動立刻衝上了熱搜。
就連嘉賓Ella都十分驚訝地對他表現出了崇拜之情， 一再要求光良再展示一次！已經50歲的光良， 不但沒有中年發福， 在最近的體測中還透露， 體脂率只有12%， 身體年齡處在33歲的階段！
光良秀腹肌的這段視頻以及消息曝出後， 大家又重新喚起了對他的記憶， 很多人都表示無法相信光良現在已經是70年50歲的人， 光看顏值的話確實很年輕， 很佩服光良這樣的保養條件。
不少粉絲在看到光良的8塊腹肌以後，也都紛紛詢問他是怎麼保養的？光良很大方的和網友們分享了自己的保養「秘訣」，他說，大家都說他現在的狀態很年輕，這其實和他的飲食習慣有很大的關係。
除了一直堅持運動和保證充足的睡眠之外，他並不會因為要控制體重就不吃脂肪，這樣反而會讓身體的代謝水準下降，真正想要保持身材和延緩衰老，是要合理地控製糖分和澱粉的攝入。
期待未來光良還能為我們帶來更多好聽有趣的作品。
來源：新浪網
不少粉絲在看到光良的8塊腹肌以後，也都紛紛詢問他是怎麼保養的？光良很大方的和網友們分享了自己的保養「秘訣」，他說，大家都說他現在的狀態很年輕，這其實和他的飲食習慣有很大的關係。
除了一直堅持運動和保證充足的睡眠之外，他並不會因為要控制體重就不吃脂肪，這樣反而會讓身體的代謝水準下降，真正想要保持身材和延緩衰老，是要合理地控製糖分和澱粉的攝入。
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