哪些食物營養又便宜？ 網曝高CP值「月底好夥伴」

現代人不僅生活節奏匆忙， 就連飲食也講究「高CP值」，

網友推薦茶葉蛋、天貝等食物為CP值王者。

有民眾好奇除了茶葉蛋、滷蛋等食物，

究竟還有那些好料同時兼具低價與營養2大條件。 問題曝光後立刻引發熱議， 除了有幾項食材不停被重複提到， 回答中甚至還出現一項臺灣人非常少接觸， 但價格便宜的東南亞健康食材。

網友詢問什麼食物兼具低價與營養。

網友昨（27）日在PTT發文詢問，

「有什麼食物是低價又營養的？」他解釋， 不是單指飽足感， 也要同時具備價格低廉、營養高等條件， 例如滷蛋或茶葉蛋都算。 由於他想破頭也擠不出其他答案了， 所以希望神通廣大的鄉民們可以回答看看， 究竟還有那些符合條件的高CP值食物。

印尼發酵食品天貝。

貼文曝光網友紛紛搶答， 「香蕉／地瓜／雞蛋／泡菜類」、「白米飯、青花菜、雞胸肉、雞蛋， 健身窮人4大食材」、「地瓜、芭樂、蘋果」、「香蕉、黑巧克力」、「蕎麥麵配沙拉」、「地瓜， 但現在不是季節好貴喔」。 另外也有人提到豆腐、豆漿和豆干， 還有富含營養的印尼發酵食品「天貝」（Tempeh）。