作為父母的都知道， 要給孩子最多的營養是最好的， 一般牛奶就成為了大多數家長的選擇。 但是市場上的很多乳製品家長都看不懂， 都是聽導購的， 要麼就是看孩子的口味去選， 其實買下面這些奶， 是沒有多大的營養的， 還浪費錢！
1.復原乳
復原乳是經過兩次高溫處理， 用奶粉進行還原的液態奶， 營養價值不如純鮮牛奶， 甚者不如冰淇淋和雪糕。
一般家長還會發現復原乳做的乳製品， 要比牛乳品便宜很多， 家長也還是不要為了貪圖小便宜， 而給孩子落下營養！
2.高鈣奶
對於鈣來說， 是家長想讓孩子充分吸收的，
3.乳酸菌飲料
這種奶雖然帶著乳字， 但卻並不是生牛奶做的， 是乳酸菌發酵而成的。 口味確實沒話說， 連很多的大人也喜歡喝， 但這個應該還只能算上是飲料！
4.兒童牛奶
經常帶著孩子去逛超市的時候， 都會有導購推銷兒童牛奶營養高， 比普通牛奶要好什麼的， 可這種牛奶的生牛奶含量卻並不高， 而含有很多美味“香精”對孩子的成長發育並不好！