日本整骨師教授「小顏整骨術」緊緻下顎線!2分鐘完成 兩周即瘦面
每個女生都想擁有瓜子臉孔, 想減掉臉上贅肉, 又不想動刀?近日日本著名美容整骨師うちやま先生就在YouTube頻道與大家分享「小顏整骨術」, 教大家一套2分鐘的瘦面動作, 以天然方式教大家緊緻面部, 連續做兩周就能看到效果。 立即看看!
日本整骨師2分鐘「小顏整骨術」瘦面無難度 今之うちやま先生這套按摩會針對「胸鎖孚乚突肌」, 即耳朵連接下顎的部分, 只有兩個步驟便可瘦面, 非常簡單呢!
步驟1 : 拇指按壓按摩 拇指輕輕按壓耳珠下方, 維持1分鐘。
步驟2:食指上下按摩 將拇指換成食指, 把食指當成牙刷一樣, 繼續在耳珠下方位置上下按壓, 維持1分鐘。
戒掉7個導致臉腫的壞習慣 僅記每個步驟維持1分鍾,持之以恆兩星期,另外也請戒掉以下容易致臉腫的壞習慣!
1.減少吃香口膠
2.不要吃太濃味食物,容易造成水腫
3.不當低頭族、不常托腮
4.不要翹腳
5.不要經常用一側來咀嚼
6.不要常熬夜
7.不要常吃堅硬食物
戒掉7個導致臉腫的壞習慣 僅記每個步驟維持1分鍾,持之以恆兩星期,另外也請戒掉以下容易致臉腫的壞習慣!
1.減少吃香口膠
2.不要吃太濃味食物,容易造成水腫
3.不當低頭族、不常托腮
4.不要翹腳
5.不要經常用一側來咀嚼
6.不要常熬夜
7.不要常吃堅硬食物