福樓拜說過：「語言就是一架展延機， 永遠拉長感情。 」
一句好話能讓人燃起生活的希望， 一句惡言會將人打入無底的深淵。
身為父母， 身為人， 當好好說話。
好好和孩子說話吧， 良好的親子溝通， 是需要刻意練習的；過程中可能會傷到孩子， 沒關係， 道完歉下次繼續；會有挫敗， 會有沒做好的自責， 但是痛苦的成長， 都是值得的， 好的模式會越練越熟。
爸爸媽媽們， 也可以從下面5句話開始練習， 讓孩子一天比一天優秀
01我理解你的感受
讓孩子在被理解後學會共情感受是從心發出的信號， 感受對每一個人來說， 都非常重要。
我們常聽到夫妻之間或親子之間發出這樣的聲音：
「你根本不懂我！」
「你知道我真正需要什麼嗎？」
「你真的理解我嗎？」
這都是在提示， 希望對方關注到自己內心的感受和需求。
理解孩子的感受， 是打開親子溝通的敲門磚， 是解決親子問題的殺手鐧。
當孩子有情緒時， 認同並理解他的情緒感受。
感受一旦被理解、被共情， 溝通大門就打開了， 親子衝突和矛盾便隨之減少。
更能讓孩子關注于解決問題， 而不是陷入感受裡鬧情緒。
02對我來說， 你很重要 讓孩子在被重視中得到安全感常常聽到家長對孩子說：「你再不聽話， 媽媽就不要你了！」
這是一句會讓孩子內心徹底崩潰的話。
于世界而言， 媽媽是一個人；但于孩子而言， 媽媽是他的整個世界。
孩子越小的時候， 父母越常說這句話。
當年幼的孩子聽到這句話時， 這會在他小小的內心種下一顆種子， 讓他內心充滿恐懼、害怕、焦慮和委屈， 時刻擔心自己被拋棄， 心無歸屬， 沒有安全感。
永遠都不要再對孩子說「我不要你」之類的話，
孩子發脾氣時， 理解他的情緒， 對他說「對我來說， 你的感受很重要」， 以表示對他的重視與關心。
為孩子安排事情時， 徵求他的意見， 對他說「對我來說， 你自己的意見很重要」， 以表示對他的尊重與信任。
03你想想要怎麼做對你會更好 讓孩子成為更好的自己「我說的是對的！」
「我這是為你好！」
「你要聽我的！」
「你不可以那樣做！」
「你應該按照我說的做。 」
諸如之類的話， 反復在孩子的耳邊響起， 孩子會變得失去自我， 也會失去突破自我的動力 。
這些話， 就像禁錮孩子思想的枷鎖。
讓孩子的大腦變成一味聽話、順從父母、滿足他人的空殼， 大腦系統永遠都只是輸入， 而沒有輸出， 沒有自己的思想和覺悟。
將我們對孩子說的「你要……」、「你應該……」，
不再操控孩子， 不再命令孩子按我們大人的想法來， 而是讓孩子成為他自己， 才有可能自我實現， 做得更好。
04這是你自己努力的結果 讓孩子在肯定中學會自我認可每個人都渴望愛， 渴望肯定。 被肯定、被認可、被鼓勵， 是增強自我認可的精神營養。
著名心理學者武志紅說， 我們渴望做自己。 同時， 我們又渴望得到別人的認可。
我們對自我的認可是由關係中別人對我們的認可發展而來的， 我們需要知道我們能做到什麼， 從而發展「我能行」的信念。
給孩子多一些肯定， 讓這份肯定成為孩子生命能量的源泉， 抵擋風雨的利器， 砥礪前行的鎧甲。
05我相信你可以做得更好 讓孩子在信任中擁有自信一個人最大的信心是來自自信，
也就是說， 父母在任何時候都相信孩子， 對孩子的信任， 能讓孩子獲得信心， 變得自信。
大人常說的「你一定可以做得更好」， 會讓孩子帶著壓力負重前行。
基於孩子的實際能力， 「我相信你可以做得更好」， 是讓孩子帶著信任去挑戰自己。
Wendy媽有話說：
真正的溝通， 67%溝通的是情緒， 33%溝通的是問題。
藏在言語背後的理解和深愛， 孩子都能敏感地捕捉到， 感受被愛的孩子， 才會靜下心， 聽父母真正說了什麼。
父親告訴孩子生氣太久會出問題， 需要慢慢放下， 示范了面對情緒的正確打開方式。
最後不忘告訴孩子， 即使生氣， 我們依舊愛你。
一家人的煙火氣息，除了一蔬一飯，靠什麼三冬暖，春不寒？
是那些回憶起來，嘴角上揚的溫柔軟語。
這些每天飄進孩子耳朵的細碎，回到家中，在客廳的笑臉上，方能看得見。
好好和孩子說話吧，良好的親子溝通，是需要刻意練習的。
過程中可能會傷到孩子，沒關係，道完歉下次繼續。
會有挫敗，會有沒做好的自責，但是痛苦的成長，都是值得的，好的模式會越練越熟。
說話舒展了，家庭每一個成員都能從彼此的關係中，獲取能量。
每一段親子關係中都有一個情感帳戶，當我們重視情感帳戶的儲蓄，就越親密，反之，就越疏離。
讓每一次好好說話，都為情感帳戶儲蓄。讓每一句動聽的話，都為孩子的未來鋪路。
我們依舊愛你。一家人的煙火氣息，除了一蔬一飯，靠什麼三冬暖，春不寒？
是那些回憶起來，嘴角上揚的溫柔軟語。
這些每天飄進孩子耳朵的細碎，回到家中，在客廳的笑臉上，方能看得見。
好好和孩子說話吧，良好的親子溝通，是需要刻意練習的。
過程中可能會傷到孩子，沒關係，道完歉下次繼續。
會有挫敗，會有沒做好的自責，但是痛苦的成長，都是值得的，好的模式會越練越熟。
說話舒展了，家庭每一個成員都能從彼此的關係中，獲取能量。
每一段親子關係中都有一個情感帳戶，當我們重視情感帳戶的儲蓄，就越親密，反之，就越疏離。
讓每一次好好說話，都為情感帳戶儲蓄。讓每一句動聽的話，都為孩子的未來鋪路。