在我們的認知裡， 氧氣是生命賴以生存的物質， 而且是維持生命必不可少的物質。
然而有一些網友提出了一個有趣的問題：氧氣是不是一種慢性毒氣， 需要70-80年左右才能「毒發」？那麼我就從科學的角度來聊一聊：氧氣是不是一種慢性毒氣。
氧氣
事實上， 氧氣真的是一種有毒氣體， 它可能會導致人離世。 當然脫離劑量談毒性都是耍流氓。 在現實生活中潛水夫或者是病人在吸入氧氣時， 如果操作不當就會引起氧中毒。 只是我們平常在生活中， 因為大氣中的氧氣含量較為適宜人類生存， 所以我們才能夠自由地呼吸著氧氣。
對於人體而言， 氧氣是一種非常重要的物質， 我們的身體細胞在活動時需要氧氣的參與， 不過各個器官對氧氣的敏感度不同， 而且在不同的生理活動下對氧氣的需求也不同， 比如：激烈活動的運動員耗氧量比普通人更多；大腦對氧氣的敏感度也比其他器官要敏感地多， 這就導致即使我們面臨短時間的缺氧， 也會對腦細胞造成不同程度的損傷， 比如：新生兒缺氧造成的腦癱等。
即使是成人， 也可能因為氧氣不足而導致腦細胞不同程度的損傷， 嚴重的可導致腦亡。 既然氧氣對我們至關重要， 那它會不會是一種毒氣， 但毒性非常低， 需要70-80年的時間來「毒發」呢？
氧氣是毒氣嗎？
雖然人體細胞活動離不開氧氣的參與， 但其實只有98%的氧才會參與制造能量， 但還有2%左右的氧會變成自由基， 關注護膚的人會知道， 自由基是導致人體衰老的因素之一。
通常情況下， 一個氧原子是由一個原子核和核外電子組成， 其中電子帶負電， 原子核帶正電， 而組成的氧原子不帶電。 但是氧原子在參與人體細胞活動的過程中， 會有一小部分氧原子失去一個核外電子， 而失去核外電子的氧原子就被稱之為「氧自由基」。
而且由於失去了核外電子， 所以它們帶正電， 導致它們非常不穩定， 它們會掠奪別的細胞， 將別的細胞變成自由基。
當我們身體內部有較多的細胞被氧化後， 就會導致我們的皮膚失去彈性， 產生皺紋等， 而這就是人體衰老的過程。
不過要注意的是，相比於氧氣的副作用，氧氣對人體的貢獻是顯而易見的，任何人在缺少氧氣的環境下都活不過半小時，而氧自由基導致人體衰老的過程則需要幾十年甚至上百年。
更重要的是，不僅僅是氧氣會產生自由基，自然界中還存在著許多物質也會產生自由基，比如：紫外線，營養不良，空氣污染等原因。
由它們導致的人體衰老、患有疾病以及其他健康問題等比氧氣更加嚴重，也就是說雖然氧氣可以緩慢地導致人體衰老，但是氧氣可能需要100-200年才能導致人滅亡，但是在此之前人類已經因為其他因素而滅亡了。
氧自由基與抗氧化
雖然進入人體的氧氣有2%的概率會成為氧自由基，但是氧自由基是可以被清除的，它就是抗氧化物質，抗氧化物質比較穩定，它們可以將自己多餘的電子補給自由基，從而消除自由基。
雖然抗氧化物質聽起來很高大上，但是我們日常接觸到的食物中就富含這些物質，比如：蝦、蟹、水果、蔬菜等。
不過氧自由基的形成和年齡、環境也有一定的關係，隨著人類年齡的增長，以及外界環境沒那麼安全，就會導致我們體內產生越來越多的自由基，此時就會引起我們衰老、患病等。但要知道的是，即使沒有氧自由基引起人體生病，當活到一定年齡後患病風險也會直線上升，這是因為人體細胞在分裂時，染色體兩端的端粒長度會減少，而端粒長度越短，越容易導致人體基因出現複製錯誤，以至於引發疾病。
所以，雖然人類的平均壽命已經達到了70多歲，但並不是因為氧氣需要70多年才能滅掉人類，還有其他因素的作用導致人體衰老和滅亡。
不過要注意的是，相比於氧氣的副作用，氧氣對人體的貢獻是顯而易見的，任何人在缺少氧氣的環境下都活不過半小時，而氧自由基導致人體衰老的過程則需要幾十年甚至上百年。
更重要的是，不僅僅是氧氣會產生自由基，自然界中還存在著許多物質也會產生自由基，比如：紫外線，營養不良，空氣污染等原因。
由它們導致的人體衰老、患有疾病以及其他健康問題等比氧氣更加嚴重，也就是說雖然氧氣可以緩慢地導致人體衰老，但是氧氣可能需要100-200年才能導致人滅亡，但是在此之前人類已經因為其他因素而滅亡了。
氧自由基與抗氧化
雖然進入人體的氧氣有2%的概率會成為氧自由基，但是氧自由基是可以被清除的，它就是抗氧化物質，抗氧化物質比較穩定，它們可以將自己多餘的電子補給自由基，從而消除自由基。
雖然抗氧化物質聽起來很高大上，但是我們日常接觸到的食物中就富含這些物質，比如：蝦、蟹、水果、蔬菜等。
不過氧自由基的形成和年齡、環境也有一定的關係，隨著人類年齡的增長，以及外界環境沒那麼安全，就會導致我們體內產生越來越多的自由基，此時就會引起我們衰老、患病等。但要知道的是，即使沒有氧自由基引起人體生病，當活到一定年齡後患病風險也會直線上升，這是因為人體細胞在分裂時，染色體兩端的端粒長度會減少，而端粒長度越短，越容易導致人體基因出現複製錯誤，以至於引發疾病。
所以，雖然人類的平均壽命已經達到了70多歲，但並不是因為氧氣需要70多年才能滅掉人類，還有其他因素的作用導致人體衰老和滅亡。