婚姻需要保持獨立又相互依賴
婚姻結合的不僅僅是親密， 也是不同的生活習慣、個性和信仰體系， 甚至是生活怪癖。 因此， 好的親密關係必然是需要相互獨立的同時， 又保持相互依賴。
親密關係中的差異並非壞事， 反而有一定的益處， 它給了兩人進一步瞭解對方的機會。 重點在於， 不要試圖說服對方相信你是對的， 而要嘗試理解對方的需求， 接受不同， 達成妥協。
互相依靠， 卻又彼此獨立， 這便是婚姻中最美好的相處方式。
作當兩人因矛盾產生衝突時， 先不要急著互相攻擊， 可以試著冷靜下來， 問問彼此你還有哪些需求沒有得到滿足？
矛盾並不可怕， 因為矛盾是相互瞭解， 深入瞭解的橋樑。
親密關係讓我們有機會通過另一個人的視角去看這個世界， 從而豐富和擴展我們人生的感受和體驗。
而這需要我們願意帶著興趣和好奇去傾聽對方， 帶著尊重和包容去接受對方跟我們的不同， 才有可能做到。
只有當一方感受到另一方的愛和接納， 兩個人之間的關係才會越來越融洽。
世界上並沒有什麼天生一對， 只不過都是相互的遷就、包容， 體諒彼此的不易；不忘初心， 愛與接納， 才能在人間煙火中， 攜手一生。
「麵包和愛情」可以兼得
若非財務自由， 誰都需要努力工作謀生。 而且， 一旦工作為我們帶來價值感， 讓我們的人生目標有機會實現， 我們會甘願花更多的時間去工作。
只是， 持續長時間的工作又勢必會讓兩人的感情變得淡漠疏離， 甚至危及親密關係。
跟伴侶談論自己對工作的熱情是非常必要的。 當一方清楚的瞭解到工作對另一方的意義， 就能諒解對方， 穩固親密關係。
當親密關係中的一方開啟「工作狂」模式， 以致影響兩人關係時， 另一方可以試著問問伴侶， 工作對他來說意味著什麼？他可以從中獲得怎樣的愉悅感和滿意度？
反之， 拼命工作的一方也可以暫時停下工作， 問問對方， 自己沒空陪她， 對她來說會有什麼影響？當自己忙完工作可以補償時， 她渴望獲得怎樣的陪伴和聯結？
或許麵包和愛情很難非此即彼地評判出孰重孰輕， 因為在人生的不同階段， 我們都會有不同的選擇和側重點。
因此， 兩個人有必要好好的規劃在不同的階段如何分配工作和相處的時間， 互相協調， 平衡好彼此的需求， 讓「麵包和愛情」可以兼得。
其實， 家庭與工作平衡的關鍵， 在於你願不願意花時間進行心靈上的交流。
只要我們保持誠意， 真誠地去與另一半溝通， 並且讓對方感受到你的誠意。 體會到你工作上的專注， 生活上的溫暖， 那就足夠了！
工作時， 你只管認真工作， 回家後， 盡可能開心生活。
夫妻關係永遠是第一位的
婚姻裡最重要的關係，
許多心理學研究也同樣證明， 父母可以為孩子做的最好的事情， 就是牢固他們的婚姻關係， 讓孩子能在一個父母恩愛的環境中成長。
想做到這一點， 作者建議夫妻倆最好預先達成這樣兩個約定：
一是從妻子孕期開始， 丈夫就要積極參與進來， 陪伴、照顧妻子和孩子。
二是平時學會互相體諒， 可以經常聊聊彼此對於理想中的家庭的看法， 抽出時間約會， 以維繫彼此間的親密感和聯結感。
「父母的關係， 是孩子與他人建立關係的范本」。
孩子通過觀察父母之間的互動， 來學習如何跟周圍人相處。
如果父母足夠相愛， 孩子內在的安全感就足夠大， 他會更主動的去跟人建立關係；會更有勇氣去探索外在的世界；遇到挫折時，會更有自信去解決問題；長大後，也更容易收穫完美的愛情。
現在，常常聽人感歎自己「不會愛」，這很大程度上，跟我們的父母輩不擅長表達愛有關，我們沒有從他們身上很好的學會愛自己和他人。
如果我們希望自己的孩子有所不同，不如就從自己開始，學習如何愛，如何表達愛。
好的婚姻，要能玩到一起去
很多親密關係的最初都始於一場玩樂、一場冒險，覺得對方有趣，想要一輩子玩在一起，才走到一起。可隨著時間的流逝，卻覺得對方不好玩了，相處起來越來越沒意思。
在一段長久的親密關係中，玩樂是必不可少的。
它不僅讓兩個人有更多的機會相處。更重要的是，一起玩樂的經歷，會為兩人的關係注入意義感和新鮮感；共同面對挑戰的過程，會增加彼此間的信任感和依賴感，這些會讓他們的關係變得真正的親密無間。
因此，夫妻或情侶需要盡可能地找到一些方式玩到一起。哪怕只是一起運動、一起學個新技能、一起玩電子遊戲，也是不錯的選擇。
對於那些實在玩不到一起的事情，則可以通過語言描述，把自己的樂趣分享給對方。
如果兩個能玩到一起的人成為夫妻，一定是精神上高度契合的人，也必定會把生活過成歡歌，即便遇到困境，也一定能笑著攜手活出生機。
兩個人，志同道合，不論是雅，還是俗，都能談笑風生，會心一笑，玩到一處去。這便是婚姻最幸福的模樣。
人這一生，遇到愛，遇到性，都不稀罕。稀罕的是遇到瞭解。
人人生而孤獨，但親密關係給了我們一個機會，可以借由一次次的對話去說出自己內心的感受。
儘管，我們永遠無法做到完全的瞭解一個人，但我們依然可以通過每一次坦誠的互動去表達自己、傾聽對方、理解彼此。
這份獨特的體驗，讓我們在無限靠近對方的同時，也無限的靠近真實的自己。
而這樣的體驗，生命中不會再有任何其他人跟你共同擁有。
靈魂伴侶可遇不可求，一旦遇見，就要珍惜。
他會更主動的去跟人建立關係；會更有勇氣去探索外在的世界；遇到挫折時，會更有自信去解決問題；長大後，也更容易收穫完美的愛情。現在，常常聽人感歎自己「不會愛」，這很大程度上，跟我們的父母輩不擅長表達愛有關，我們沒有從他們身上很好的學會愛自己和他人。
如果我們希望自己的孩子有所不同，不如就從自己開始，學習如何愛，如何表達愛。
好的婚姻，要能玩到一起去
很多親密關係的最初都始於一場玩樂、一場冒險，覺得對方有趣，想要一輩子玩在一起，才走到一起。可隨著時間的流逝，卻覺得對方不好玩了，相處起來越來越沒意思。
在一段長久的親密關係中，玩樂是必不可少的。
它不僅讓兩個人有更多的機會相處。更重要的是，一起玩樂的經歷，會為兩人的關係注入意義感和新鮮感；共同面對挑戰的過程，會增加彼此間的信任感和依賴感，這些會讓他們的關係變得真正的親密無間。
因此，夫妻或情侶需要盡可能地找到一些方式玩到一起。哪怕只是一起運動、一起學個新技能、一起玩電子遊戲，也是不錯的選擇。
對於那些實在玩不到一起的事情，則可以通過語言描述，把自己的樂趣分享給對方。
如果兩個能玩到一起的人成為夫妻，一定是精神上高度契合的人，也必定會把生活過成歡歌，即便遇到困境，也一定能笑著攜手活出生機。
兩個人，志同道合，不論是雅，還是俗，都能談笑風生，會心一笑，玩到一處去。這便是婚姻最幸福的模樣。
人這一生，遇到愛，遇到性，都不稀罕。稀罕的是遇到瞭解。
人人生而孤獨，但親密關係給了我們一個機會，可以借由一次次的對話去說出自己內心的感受。
儘管，我們永遠無法做到完全的瞭解一個人，但我們依然可以通過每一次坦誠的互動去表達自己、傾聽對方、理解彼此。
這份獨特的體驗，讓我們在無限靠近對方的同時，也無限的靠近真實的自己。
而這樣的體驗，生命中不會再有任何其他人跟你共同擁有。
靈魂伴侶可遇不可求，一旦遇見，就要珍惜。