現在的人都喜歡住樓房， 但是在中國的西北， 以前有的地方都是住在洞裡， 窯洞是最具特色的西北民居， 它的建成是因地制宜、利用黃土層建的獨特住宅。
寒冬季節， 我們前往中條山下的一個小山村繼續拍攝黃土窯洞。
老奶奶思維清晰， 耳朵也不背， 溝通起來自然也十分輕鬆。 通過簡單的溝通， 得知老奶奶今年快90歲了， 如今和一個兒子共同生活在這院子裡， 只是兒子一家人都外出打工不在家， 只有春節才回來小住一段時間， 現在就自己一個人在這裡生活。
老奶奶說她嫁過來就一直生活在這個院子裡， 在這裡養育了三兒一女四個孩子。 如今孩子們都有了自己的家庭， 也是當了爺爺奶奶的人了， 有的在縣城幫忙招呼帶孩子， 有的在外打工， 平日裡幾個孩子隔三差五回來看看自己， 順便也會帶些生活用品。 11年前老伴去世後就留下了她一個人生活， 自己身體還算好， 沒啥大毛病， 生活完全可以自理。
一個外地朋友問奶奶窯洞裡冷不冷， 奶奶說窯洞裡不冷， 生的有爐子還有熱炕， 孩子們前些年把老土炕給換成了新式的吊炕， 一天燒一把柴火就能熱一天， 在外面燒火， 還有水泥煙囪， 屋裡沒一點煙， 比以前在窯洞裡燒炕乾淨， 天冷了， 腿腳也不好， 人老了也沒事幹， 天氣暖和了就出去和鄰居說說話曬曬太陽， 天氣了冷了就熱炕上看電視， 坐著一點都不冷。 這也到了燒炕的時候了， 說完抓了一把葵花桿準備引火燒炕。
說起這個熱炕，奶奶直誇現在的火炕設計得很好，柴火燒完，關上外面的火門，連接煙囪的地方還有個開關，關上以後，炕裡面的熱氣就不會被煙囪抽走，你看就剛才這一把柴火就能保持炕一天都是熱的，以前盤的土炕就沒這些設計，一天都得燒2次，還要在窯洞裡煙薰火燎的，還是這個吊炕好乾淨衛生還保暖。
燒完炕，老奶奶熱情地喊我們回屋裡坐會，外面天寒地凍，進入窯洞裡頓時感覺溫暖如春，從窯洞裡的佈置就能看出來奶奶的孩子們都很有心，牆上糊著報紙，頂上釘的彩條布，一切物品都擺放得整整齊齊，看起來很溫馨，自來水直接裝在了窯洞裡的水甕邊，用水十分方便。照明的燈具也是現在亮度很好的LED燈泡，分別在炕頭和窯洞中間各裝了一個，打開炕頭的一個燈泡，窯洞裡也十分的明亮。
土炕上的鋪的蓋的也整潔乾淨，桌子上沒一點灰塵，90歲老人生活的窯洞裡收拾得如此整齊乾淨，攝影師也是第一次看見，可以看出來奶奶年輕時候絕對是一個十分勤快乾淨的人，90歲高齡每天還是把家裡收拾的井井有條，乾乾淨淨。
窯洞裡生了個蜂窩爐，奶奶說這窯洞裡本來就不太冷，生個蜂窩爐就很暖和，自己平時都把門簾搭起來通風，有個爐子冬天裡隨時有熱水用，做飯也方便，其實孩子們給買的有電磁爐，只是年紀大了看不見火，老是覺得用不慣。只有下雨天才使用，夏天都是在外面的柴火灶上做飯，一個人一把柴火就是一頓飯。
奶奶的晚飯也非常簡單，蒸了半個南瓜，熬得小米湯。她說自己年紀大了，平時動都吃得比較清淡，自己還養了幾隻雞，只是這天太冷了，最近都不怎麼下蛋，天氣暖和了下的雞蛋我一個人都吃不完，你們大老遠地過來，家裡實在是沒啥招待你們的，我剛蒸的南瓜，你們每個人都吃點，現在的南瓜蒸著吃可甜了。
說起自己的養老生活，奶奶說孩子們也多次說讓自己去和他們一起生活，你說我這腿能上去樓嗎？在農村生活了一輩子，自由自在，如今老了也不想去麻煩孩子們，自己現在還能夠照顧自己，就不給孩子們添麻煩了，孩子們也都很孝順，吃的喝的他們隔三差五都給送回來了。還給我買的有老年手機，聲音很大，還給設置了幾個按鍵，打電話直接按就能通話，基本上每天都會和我通電話。
離開的時候，老人堅持要送我們出門，她說自己家的院子坐西朝東，這一過了中午就沒太陽了，自己也出去轉轉找個老鄰居曬曬太陽聊聊天，也不能老在家裡坐著看電視。出來剛好遇見了一位鄰居前來找老奶奶聊天，兩個人似乎有說不完的話，站在門口就拉起了家常。
老奶奶在農村生活了一輩子，早已習慣了農村的生活，住窯洞睡熱炕才是她想要的養老生活，吃完飯出門就能和老鄰居拉拉家常說說話，90歲的年紀早已經無欲無求了，對她們來說，能按照自己喜歡的生活方式，在窯洞院落裡舒適的養老也是一件很幸福的事情。在這裡祝福老奶奶在這個黃土窯洞裡度過自己的晚年生活。大家覺得老奶奶的養老方式怎麼樣
編後語：人到晚年，學會斷舍離，才會迎來高品質的晚年生活。
懂得放下，才能更好地斷開煩惱。人這一輩子，感覺自己想擁有的東西總是太多，想要照顧的人也總是放心不下，可是到最後，唯獨自己不曾好好去愛過。凡事如果能看開，能看淡，才能讓人生更加安逸。不要再千方百計地為別人而活，不要再為得不到的東西而糾結，才是更美好的一個開始。
「世上本無事，庸人自擾之」，做一個有豁達心境的人，能斷舍離，讓自己更瀟灑地活在這個世上，才是感謝生命對於我們的饋贈最好的方式。
說起這個熱炕，奶奶直誇現在的火炕設計得很好，柴火燒完，關上外面的火門，連接煙囪的地方還有個開關，關上以後，炕裡面的熱氣就不會被煙囪抽走，你看就剛才這一把柴火就能保持炕一天都是熱的，以前盤的土炕就沒這些設計，一天都得燒2次，還要在窯洞裡煙薰火燎的，還是這個吊炕好乾淨衛生還保暖。
燒完炕，老奶奶熱情地喊我們回屋裡坐會，外面天寒地凍，進入窯洞裡頓時感覺溫暖如春，從窯洞裡的佈置就能看出來奶奶的孩子們都很有心，牆上糊著報紙，頂上釘的彩條布，一切物品都擺放得整整齊齊，看起來很溫馨，自來水直接裝在了窯洞裡的水甕邊，用水十分方便。照明的燈具也是現在亮度很好的LED燈泡，分別在炕頭和窯洞中間各裝了一個，打開炕頭的一個燈泡，窯洞裡也十分的明亮。
土炕上的鋪的蓋的也整潔乾淨，桌子上沒一點灰塵，90歲老人生活的窯洞裡收拾得如此整齊乾淨，攝影師也是第一次看見，可以看出來奶奶年輕時候絕對是一個十分勤快乾淨的人，90歲高齡每天還是把家裡收拾的井井有條，乾乾淨淨。
窯洞裡生了個蜂窩爐，奶奶說這窯洞裡本來就不太冷，生個蜂窩爐就很暖和，自己平時都把門簾搭起來通風，有個爐子冬天裡隨時有熱水用，做飯也方便，其實孩子們給買的有電磁爐，只是年紀大了看不見火，老是覺得用不慣。只有下雨天才使用，夏天都是在外面的柴火灶上做飯，一個人一把柴火就是一頓飯。
奶奶的晚飯也非常簡單，蒸了半個南瓜，熬得小米湯。她說自己年紀大了，平時動都吃得比較清淡，自己還養了幾隻雞，只是這天太冷了，最近都不怎麼下蛋，天氣暖和了下的雞蛋我一個人都吃不完，你們大老遠地過來，家裡實在是沒啥招待你們的，我剛蒸的南瓜，你們每個人都吃點，現在的南瓜蒸著吃可甜了。
說起自己的養老生活，奶奶說孩子們也多次說讓自己去和他們一起生活，你說我這腿能上去樓嗎？在農村生活了一輩子，自由自在，如今老了也不想去麻煩孩子們，自己現在還能夠照顧自己，就不給孩子們添麻煩了，孩子們也都很孝順，吃的喝的他們隔三差五都給送回來了。還給我買的有老年手機，聲音很大，還給設置了幾個按鍵，打電話直接按就能通話，基本上每天都會和我通電話。
離開的時候，老人堅持要送我們出門，她說自己家的院子坐西朝東，這一過了中午就沒太陽了，自己也出去轉轉找個老鄰居曬曬太陽聊聊天，也不能老在家裡坐著看電視。出來剛好遇見了一位鄰居前來找老奶奶聊天，兩個人似乎有說不完的話，站在門口就拉起了家常。
老奶奶在農村生活了一輩子，早已習慣了農村的生活，住窯洞睡熱炕才是她想要的養老生活，吃完飯出門就能和老鄰居拉拉家常說說話，90歲的年紀早已經無欲無求了，對她們來說，能按照自己喜歡的生活方式，在窯洞院落裡舒適的養老也是一件很幸福的事情。在這裡祝福老奶奶在這個黃土窯洞裡度過自己的晚年生活。大家覺得老奶奶的養老方式怎麼樣
編後語：人到晚年，學會斷舍離，才會迎來高品質的晚年生活。
懂得放下，才能更好地斷開煩惱。人這一輩子，感覺自己想擁有的東西總是太多，想要照顧的人也總是放心不下，可是到最後，唯獨自己不曾好好去愛過。凡事如果能看開，能看淡，才能讓人生更加安逸。不要再千方百計地為別人而活，不要再為得不到的東西而糾結，才是更美好的一個開始。
「世上本無事，庸人自擾之」，做一個有豁達心境的人，能斷舍離，讓自己更瀟灑地活在這個世上，才是感謝生命對於我們的饋贈最好的方式。