嘉興市南湖區文武裡社區裡住著一位104歲老人， 每天走路上萬步， 是遠近聞名的「健康長壽之星」。 疫情發生前， 她每天自在地逛超市、遛公園、兜菜場。
朱阿婆在家裡待不住， 用嘉興話講起來就是「喜歡出去軋鬧猛」。 她的小女兒朱金寶說， 母親年輕時就是這樣的性格， 哪怕吃飯時， 端了只飯碗也要往門外跑。
2018年， 朱阿婆不小心摔了一跤， 左股骨嚴重骨折， 很多人以為她會就此癱倒在床上。 沒想到， 一場超高難度的手術讓她獲得了「重生」。
「當時問她摔到的地方痛不痛， 她說不痛， 那我們就以為只是傷到筋了， 後來不見好轉， 就去醫院照了個X光片。 」朱金寶告訴記者， 這一照可不得了， 老媽左股骨骨折， 而且錯位嚴重。
浙江省榮軍醫院骨科收治了這位高齡老人， 主治醫生班基鶴要為百歲老人做股骨置換手術， 壓力不小。
因為當時的朱阿婆已經102歲了， 所以保守治療是風險比較小的方案，
「我們4個子女商量後覺得應該搏一下， 為了讓她今後有更高的生活品質吧， 當然， 對於手術失敗的後果， 我們也是做好心理準備的。 」
將近兩個小時的手術進行得很順利，
朱阿婆積極配合治療，
在術後的第四天就能借助器材下地走動了。
她邊邁著小步往前走，
邊大聲唱著「雄赳赳氣昂昂，
跨過鴨綠江……」，
這一幕讓所有在場的護士、醫生和家人都熱淚盈眶。
據老人的兩個女兒說， 朱阿婆每天起碼走1萬步， 「我們每天陪著她跑東跑西， 一天下來的微信運動步數都在2萬步以上， 那她1萬步是肯定有的。 」2018年的這場手術不僅讓這位百歲老人重新站立起來， 還讓她擁有了全新的生活。
朱阿婆的菜地， 一共有三塊， 面積不大， 都在老屋附近。 菜種和化肥都是兒孫買來的， 鬆土、撒種、澆水、施肥這些工作， 都是朱阿婆獨立完成。 五六年前， 朱阿婆甚至還挑著採摘好的蔬菜， 步行到界牌村去賣菜。
隨著朱阿婆年歲增長， 家人曾勸她不要種菜了， 但是朱阿婆說習慣了， 而且到處走走還能鍛煉身體。 家人只好叮囑朱阿婆注意安全， 不過現在就不讓她再去賣菜了。 所以， 如今只要有兒孫回來， 朱阿婆就會讓他們帶上一把自己種的菜。 「每次我回家， 奶奶都會讓我帶點菜回去， 很甜。 」朱阿婆的孫子說。
很多人都好奇朱阿婆長壽而健康的秘訣，
比如作息和飲食方面有什麼特別。
朱阿婆想了想，
「沒什麼特別吧。
」朱阿婆一般早上7點起床，
天氣冷的話就晚一點，
中午會睡個午覺，
晚上看完電視，
一般10點前就睡覺了。
說到看電視， 朱阿婆只看珠江臺， 於是大孫子吳偉賢特意調好頻道， 教會奶奶一鍵就能找到珠江臺。 每天晚上7點左右， 朱阿婆就會回到屋內打開電視機， 追看珠江劇場， 有時還會從6點多開始看一會新聞。
在飲食方面， 朱阿婆說自己不挑食， 什麼都吃， 尤其喜歡吃排骨和雞爪， 每餐要吃一碗多米飯， 其他肉類反而吃得不多。 早餐則一定要喝白粥， 再配點米粉或者麵條， 但不吃餅，「吃餅容易上火，我受不了。」朱阿婆說，感覺到自己上火了，她就煲白蘿蔔豬骨湯，或者喝點南非葉茶。有時感覺頭痛了，就買消炎鎮痛貼貼在額頭兩側，「反正貼著我就感覺很舒服。」
「現在的生活真好，政策也好，所以我要長壽，要看更大的世界。」她開心地說。
但不吃餅，「吃餅容易上火，我受不了。」朱阿婆說，感覺到自己上火了，她就煲白蘿蔔豬骨湯，或者喝點南非葉茶。有時感覺頭痛了，就買消炎鎮痛貼貼在額頭兩側，「反正貼著我就感覺很舒服。」「現在的生活真好，政策也好，所以我要長壽，要看更大的世界。」她開心地說。