春季的氣溫漸漸轉暖， 補水也很重要， 最好的補水是飲食， 水果就發揮了作用， 水果好吃而且營養豐富， 含有豐富的微量元素和維生素， 不僅本身營養高， 而且還容易被身體吸收。
（圖片來源站酷海洛：361046231）
不過有些水果吃多對身體不好， 由於這些水果的特性和功效， 吃多相反會給口腔帶來麻煩， 並且還可能會讓你發胖， 那就一起來看看這些傷嘴巴的水果， 有沒有你愛吃的？
最「傷嘴」的水果
1、甘蔗
甘蔗是性質寒涼的水果， 它能促進人體內熱毒分解。 另外平常如果人們出現感冒或者咽喉腫痛的時候可以吃些甘蔗， 這樣能讓在癥狀得到快速的好轉。
（圖片來源站酷海洛：2237336269）
如果一次過量的食用是很容易會出現很多問題的， 比如會讓舌頭或者口腔內壁出現一些小泡泡， 這種癥狀並不是上火， 而是因為吃甘蔗過多， 導致了口腔內壁損傷， 造成的傷口。 食用過量的甘蔗也容易造成牙齦出血等狀況， 對於口腔而言並不是一種友好的水果。
2、芒果
芒果被美譽為「熱帶水果之王」， 這種水果一年四季都能吃， 經常食用可增強機體抗病能力， 但是也存在著很多人吃過芒果之後唇部過敏現象。
究其原因那是因為：芒果含有的單羥基苯及醛酸對皮膚有一定的刺激作用，
3、鳳梨
鳳梨的營養價值非常的高， 而且在我們生活當中也是比較常見的， 它本身含有大量的水分和VC。 鳳梨雖然好吃， 但是吃的時候舌頭和嘴巴難免都會出現一些不舒服的感覺， 這是因為鳳梨的蛋白酶起到了作用。 所以當你想要吃鳳梨的時候， 應該把鳳梨在鹽水中泡一泡， 這樣吃起來就不會讓嘴巴有不舒服的感覺。
（圖片來源站酷海洛：627188573）
4、檳榔
檳榔果在南方很受歡迎， 男性很喜歡吃， 特別是在湖南、福建等地方， 很多人覺得：吃起來味道爽口， 而且提神效果很不錯， 容易讓人上癮， 不是有句玩笑話「檳榔加煙， 法力無邊。 檳榔加酒， 錢財到手」， 足以說明對檳榔的喜愛， 不過長期吃檳榔， 會引起嚴重的口腔潰瘍， 而且非常傷害牙齒。
這是因為：檳榔中含有大量的生物鹼， 會損傷口腔黏膜， 誘發黏膜的癌變， 長期嚼檳榔的人， 因為檳榔的粗纖維特別多， 對牙齒也是巨大的磨損， 而且口腔衛生同樣很糟糕， 正因如此， 世界衛生組織將檳榔定為I類致癌物。
5、百香果
百香果最近幾年因為網路而爆紅， 特別是女性朋友很喜歡， 她們會將百香果做成果醬又或者泡蜂蜜水喝， 不僅口感酸酸甜甜， 還有起到美白的功效， 不過我們吃百香果的時候切記「空腹吃百香果」， 不然容易讓我們的胃黏膜遭受到損傷。
（圖片來源站酷海洛：2237108554）
百香果中含有大量的酸性成分，食用過多容易對牙齒神經造成一定的刺激，從而引起牙齒發酸，也會給我們的口腔黏膜造成損傷，建議：建議一天最多食用1-2個，不可過多食用，以免對腸胃，牙齒造成刺激影響身體健康。
如果吃了百香果後感覺牙齒很酸時，可以先用的淡鹽水漱漱口，喝點溫水，家裡有蘇打水的，建議喝點蘇打水，蘇打水可以有效的緩解牙酸的癥狀，還可以用氟化鈉牙膏刷牙，緩解牙齒酸痛的情況。
除了以上這些水果，柚子、橘子也很受歡迎，但是也要注意一個度，不然吃多不僅「傷嘴」，還可能會讓變胖哦！
（圖片來源站酷海洛：2237108554）
百香果中含有大量的酸性成分，食用過多容易對牙齒神經造成一定的刺激，從而引起牙齒發酸，也會給我們的口腔黏膜造成損傷，建議：建議一天最多食用1-2個，不可過多食用，以免對腸胃，牙齒造成刺激影響身體健康。
如果吃了百香果後感覺牙齒很酸時，可以先用的淡鹽水漱漱口，喝點溫水，家裡有蘇打水的，建議喝點蘇打水，蘇打水可以有效的緩解牙酸的癥狀，還可以用氟化鈉牙膏刷牙，緩解牙齒酸痛的情況。
除了以上這些水果，柚子、橘子也很受歡迎，但是也要注意一個度，不然吃多不僅「傷嘴」，還可能會讓變胖哦！