相信愛美是每一個人的天性， momo就是看見鏡子必須照的那種， 你們呢？其實無論從外表還是從身材， 都希望能夠借此引起別人的關注， 很多女性心中的理想身材就是前凸後翹， 雖然很多人對身材要求很嚴格， 但卻遲遲沒有行動， 如果你想收穫完美的身材， 必須要通過運動的方式來獲得。
生活當中天生就有好身材的人很少， 但通過在健身房裡運動獲得好身材的女性比比皆是， 如果你來到健身房當中會發現很多女性為了獲得好身材而為之奮鬥和努力， 如果看到他們的好身材後， 你能不心動嗎？
她被稱為「馬來西亞之光」， 曼妙身材天使容顏， 這身材我心動了
圖片中的這位元美女來自馬來西亞， 名字叫做黃詩琪， 憑藉著絕好的身材， 連續三年進入了世界百佳， 最好的成績是57名， 因此還被網友們稱之為馬來西亞之光。
黃詩琪的身高有168cm， 體重僅有96斤。 因為作為一名演員， 要嚴格控制身材， 所以黃詩琪的體重一直保持在兩位數， 但整個人看上去卻沒有一絲骨感， 相反給人一種前凸後翹的感覺， 而且小腹上的馬甲線也加分不少。
很多粉絲在他的鼓勵之下也紛紛走進了健身房。 黃詩琪不僅平時快運動， 最重要的是經常與粉絲們互動， 雖然作為一名演員， 但從來不擺架子， 經常在社交平臺上大方地分享出自己的健身照片， 很多粉絲也在她的鼓勵下走進了健身房， 開啟了運動之旅。
如果要想減肥成功， 最重要的一點就要減脂， 很多人不太清楚什麼是減脂， 其實就是控制好體脂率， 很多人說經常運動也看不出身材發生了怎樣的變化， 其實是因為體脂率太高。 如果想要減肥成功控制好身材， 需要通過專業人士説明控制體脂率。
很多人認為局部減脂是一種正常的減肥方式， 但其實在健身當中並沒有這樣的方式， 如果你想要降低體脂率， 最重要的一點要嚴格控制飲食再配合運動， 尤其是在飲食方面， 一定要多吃清淡的食物， 多吃新鮮的蔬菜和水果， 燃脂的效果才會更明顯， 體脂率開始降低， 身材也會因此發生變化， 即便沒有太過明顯的馬甲線， 也不難發現身材相比之前更加苗條。
momo覺得不論是不是公眾人物，也不論多大年紀，我們都應該學會管理自己的身材，畢竟一個連自己身材都管理不好的人，怎麼去管理其他事情呢？不說了，momo要去運動了！
也不難發現身材相比之前更加苗條。momo覺得不論是不是公眾人物，也不論多大年紀，我們都應該學會管理自己的身材，畢竟一個連自己身材都管理不好的人，怎麼去管理其他事情呢？不說了，momo要去運動了！