2020年尾牙， 隨著《除暴》一起火的， 還有關於吳彥祖「顔值暴跌」的討論。
在一衆網友討論「自律」「顔值管理」時， 能量姐實實在在的， 替阿祖心疼了一把。
原來， 早在9月19日， 阿祖就在社交媒體上自曝， 因爲闌尾炎， 差點「過去了」
「又發生了！2019年3月我得了闌尾炎， 我以為是食物中毒等了三天才去醫院， 因為我有敗血癥所以他們無法取出闌尾， 所以我被安排了10天不吃東西的抗生素療程， 我瘦了將近16斤然後花了幾個月恢復。
我被告知不出意外的話， 我是可以遠離闌尾炎的， 好吧， 兩天前它又復發了， 這次我沒有亂來， 我知道是什麼然後直接去了醫院， 昨天早上我做了手術， 他們徹底切除了它， 我現在在家康復， 患兩次闌尾炎的機會有多大？我覺得我今天應該買張彩票！」
其實， 早在2019年12月31日淩晨， 阿祖也曾在微博發文稱：
去年三月份得了闌尾炎險喪命， 因此體重掉了18磅（約8公斤） ， 並呼籲大家必須注重身體健康， 不然沒有健康你將一無所有。
無獨有偶
能量姐， 想起前幾年， 網絡瘋傳的一張照片
一代巨功夫巨星李連杰。
因在西藏參加活動被拍到垂垂老相， 被網友質疑「命不久矣。 」
李連杰的經紀人在接受《華盛頓郵報》採訪時透露， 這位曾經的「功夫皇帝」， 已經被甲亢折磨了十多年。
從2013年開始， 他就必須接受藥物控制， 又因此引發心臟疾病， 沒有辦法再正常接戲。
曾經紅極一時風光無限， 如今卻因身體抱恙不得不退出影壇。
面對媒體採訪時， 李連杰留下了一段經典的發言：
「我不是霍元甲、不是黃飛鴻， 不是英雄， 我和大家一樣， 就是真實的普通人， 也面臨著沒有辦法繼續工作的困擾。 」
哪有什麼蓋世英雄， 有的只是肉體凡胎。
蒙田說：「健康是自然能給我準備的最公平最珍貴的禮物」。
人生總是這樣， 擁有時不覺珍貴，
以前的香港明星們都非常低調， 緋聞和炒作和他們通通沒有關係， 要說最低調的明星， 肯定就要屬周潤發發哥了。
發哥塑造了這麼多的形象， 一輩子賺了這麼多錢， 幾十億的身價卻過著最普通的生活，
風光半輩子， 散盡56億身家， 返璞歸真的周潤發發哥， 卻活出了人生「別樣的精彩」。
人字拖， 環保出行， 保持運動， 完全沒有明星架子……
讓從不刻意「保養」花甲之年的發哥， 榮光煥發， 神采奕奕， 看起來比實際年齡要小很多。
有人說，世界上有兩個地方能教人學會珍惜，一個是醫院，一個是火葬場。
因為健康的時候，不曾體會到病痛的滋味，活著的時候，不知道死亡的絕望。
想要讓一個人認慫，一場病就足夠了。
前段時間，Alan在社交平臺，曬出與好友聚餐照片，讓網友震驚不已。
圖中，久未露面的「大哥大」洪金寶，面容憔悴，「瘦到變臉」，讓網友擔憂不已。
原來，因洪大哥膝蓋做手術，加上過度肥胖並發癥，導致身體狀況很不好。
飽受疾病折磨的「大哥大」，不得不「認慫」，清淡飲食，減肥保養。
疾病是最好的雞湯，怕死是最好的雞血。人生下半場，要學會「認慫」。
「敬畏生命，敬畏身體，敬畏自然。」
叔本華說：「人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取身外之物」。
生活中有很多這樣的人，總覺得自己還年輕，有大把的時間和精力去揮霍，工作起來常常忘記了吃飯，更忘記了休息。
拼命奮鬥，想為家人打下一片天地，不成想，卻將健康搭了進去。
人生最痛苦的不是失敗，而是心有餘而力不足。
人到中年，越來越體會到：身體不僅僅屬於自己，家庭的幸福也與之息息相關。
人生上半場，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富，人生下半場，要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空。
保持身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。
3.人到中年，人活的不是自己，活的是責任 有人說，世界上有兩個地方能教人學會珍惜，一個是醫院，一個是火葬場。
因為健康的時候，不曾體會到病痛的滋味，活著的時候，不知道死亡的絕望。
想要讓一個人認慫，一場病就足夠了。
前段時間，Alan在社交平臺，曬出與好友聚餐照片，讓網友震驚不已。
圖中，久未露面的「大哥大」洪金寶，面容憔悴，「瘦到變臉」，讓網友擔憂不已。
原來，因洪大哥膝蓋做手術，加上過度肥胖並發癥，導致身體狀況很不好。
飽受疾病折磨的「大哥大」，不得不「認慫」，清淡飲食，減肥保養。
疾病是最好的雞湯，怕死是最好的雞血。人生下半場，要學會「認慫」。
「敬畏生命，敬畏身體，敬畏自然。」
叔本華說：「人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取身外之物」。
生活中有很多這樣的人，總覺得自己還年輕，有大把的時間和精力去揮霍，工作起來常常忘記了吃飯，更忘記了休息。
拼命奮鬥，想為家人打下一片天地，不成想，卻將健康搭了進去。
人生最痛苦的不是失敗，而是心有餘而力不足。
人到中年，越來越體會到：身體不僅僅屬於自己，家庭的幸福也與之息息相關。
人生上半場，有時候不得已犧牲掉健康，來換取財富，人生下半場，要避免再用賺來的錢買回健康，到頭來一場空。
保持身體健康，才是對自己、對家人最大的負責。