作為一名孕婦， 我深深體會到孕期滋味有多麼難熬！孕吐、尿頻、便秘、腰酸背痛、恥骨疼等等， 讓人真的會懷疑人生。 尤其是到了晚上， 越想好好睡覺， 越是睡不著， 只能深更半夜起來看手機。 雖然自己明明知道孕期熬夜看手機不好， 但是又沒有別的辦法。 我想肯定有很多孕媽咪和我一樣。 那麼我們熬夜看手機， 胎兒在做什麼呢？答案讓人意想不到。
1、胎兒會耍脾氣
每當我熬夜看手機的時候， 胎兒好像有感應一樣， 會突然的大動一下， 我以為他睡著了呢！實際上媽媽沒睡他也不會睡得。 有時候胎寶寶實在熬不下去了，
2、胎兒動來動去
胎兒良好的睡眠習慣應該是從肚子裡就已經形成了， 倘若孕媽媽晚上經常熬夜看手機， 肚子裡的胎寶寶生物鐘肯定會受到影響。 到晚上也不願睡覺， 大半夜還動來動去。 時間長了， 胎兒就會形成晚上動的多， 白天動的少的規律， 十分不利於養成良好的睡眠習慣。 等到寶寶出生後也會特別難帶的。
熬夜影響的不僅是胎兒的健康， 還會對孕媽有影響。 會傷害孕媽皮膚。 因為皮膚在晚10—11點進入保養狀態,長時間熬夜,人的內分泌和神經系統就會失調,使皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光,出現暗瘡、粉刺、黑斑等問題。
所以孕媽咪儘量不要熬夜， 更不要熬夜看手機。 孕媽需要的睡眠時間要比平常人多些， 每天晚上10點之前睡覺比較好， 保證每晚的睡眠時間不低於8個小時。 天氣越來越熱， 孕媽最好堅持午睡， 正常情況下， 孕媽每天需要半小時到一小時的午睡來調節身體。