【凍優酪乳】
你的超級豪華版凍優酪乳已上線~
這麼熱的天想吃冰棒又怕熱量高的妹紙可以做起來了~
絕對的高顏值， 低熱量， 口感還很豐富~快來get~
--食材--
【 主 材 料 】：優酪乳、各種水果、脆谷樂、奧利奧
【其他材料】：喜歡甜一點可以加蜂蜜
--步驟--
1.各種你喜歡的水果
2.能切的都切成小塊
3.脆谷樂和奧利奧， 奧利奧去夾心掰開， 還可以放各種乾果
4.烤盤鋪上油紙， 這樣凍好了容易拿出來， 沒有油紙用保鮮膜
5.倒上優酪乳， 喜歡薄一點可以少一點優酪乳
6.把水果和脆谷樂奧利奧都放上去
7.冰箱冷凍4小時以上， 凍結實
8.凍好拿出來放一小會再切，
9.切好的凍優酪乳放在密封盒蓋好冷凍保存
小貼士：
1.優酪乳要選乳脂高的， 配料表裡不要有水的， 我用的三元的瓶裝優酪乳~
2.喜歡甜一點的可以加蜂蜜或者煉乳~
3.凍的時候可以蓋一層保鮮膜以免冰箱別的東西串味~
4.每次不要做太多， 吃完再做， 因為新鮮水果凍太久就會不太好吃的~