別再蒸白麵饅頭了， 今天分享一道南瓜紅棗饅頭， 上鍋蒸一蒸， 香甜軟糯， 對於補氣血、養胃等都有很好的幫助， 營養翻倍， 上桌孩子更愛吃， 全家早餐都有了！
主料：南瓜、麵粉、紅棗、白糖、酵母
1。 紅棗切碎， 南瓜切片。
2。 南瓜上鍋蒸熟， 取出， 加入白糖， 壓成泥。
3。 放入酵母3克， 麵粉300克， 攪拌成絮狀。 揉成團， 蓋上保鮮膜發酵兩倍大。
5。 放入紅棗碎， 揉進麵團裡， 搓成條切小段。
6。 放在蒸籠格中， 再鬆弛10分鐘。
7。 香噴噴的南瓜紅棗饅頭就做好了， 早餐吃搭配一杯豆漿或一碗營養粥， 健脾又養胃， 家人更愛吃！