對於剛生完小孩子的媽媽們來說都需要坐月子， 有人說坐月子就像是坐牢， 這句話也沒有錯， 的確是這個理， 最重要的是坐月子的時候還不能洗頭髮洗澡， 簡直是太痛苦了， 但是除此之外， 坐月子的時候， 也千萬不要做這些“啥事”， 不然你不落病根誰落病根！
一：很多人在坐月子的時候出來上廁所基本上都是在床上度過的， 但是要注意的是產後也要適量的運動， 千萬不能一直在床上度過， 因為這樣的話不僅會引起便秘還會增加子宮脫垂風險， 所以說在產後一段時間以後可以進行適量的活動，
二：很多男性就在想老婆終於生了， 也算是解放了， 但是在坐月子的時候一定不能同房， 尤其是對於順產的女性來說， 因為順產的時候產道會有一些小創口， 但是對於剖腹產的女性來說可以在坐月子後期進行同房， 但是一定要做好避孕措施， 不然的話對女性危害是比較大的，
三：有很多新手媽媽在沒有人陪伴的情況下會有點措手不及， 這個時候就會容易情緒低落， 面對寶寶哭鬧卻不知道該怎麼辦， 就會變的很緊張， 這樣的情緒會導致母乳跟不上， 而且還比較引起產後抑鬱！
除此之外， 也一定要注意不能過早的碰涼水， 不然的話會留下讓你痛苦的月子病！