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為了寶寶少生病,媽媽要避免以下4種行為

很多寶媽一到冬天就頭疼, 因為孩子跟大人不一樣, 只要裹得嚴嚴實實就不怕凍感冒, 而孩子就不一樣了, 各個方面不照顧好, 就很容易感冒生病。

不少寶媽帶娃的時候, 有一些習慣並不利於孩子的身體健康, 比如下面四個帶娃習慣, 就很容易導致孩子免疫力低下, 以致于孩子總生病。

01限制孩子戶外活動

擔心孩子玩耍時弄髒自己是所有家長的天性, 但活潑愛動是孩子的天性, 孩子在戶外運動過程中, 既可以鍛煉身體, 增加免疫力, 又能促進心理健康發展。 若整天讓孩子待在一個過於乾淨的環境裡, 身體免疫系統接觸不到細菌, 無法得到相應的「鍛煉」, 反而更易生病。

02給孩子穿很厚

雖說冬天給孩子穿的越厚孩子就越暖和, 但是孩子的身體體溫調節功能還沒有發育好, 對外界氣溫的調節能力差, 再加上孩子新陳代謝旺盛, 給孩子裹得裡三層外三層,

讓孩子過度保暖反而會讓孩子產生不適, 嚴重的話還有可能會讓孩子患上「捂熱綜合癥」。

所以即使是冬天, 給孩子穿衣服也不能盲目, 更不能穿得過多。 教你一個小秘訣, 想知道孩子穿得暖不暖和, 摸孩子的後頸就知道了, 如果溫暖就說明穿夠了,

如果過熱就說明穿多了, 如果過涼就說明該加衣服了。

03影響孩子正常休息

睡覺對於孩子來說是一件相當重要的事情。 睡眠可以使孩子的身體以及各個各器官都得到很好的休息, 並且孩子的生長發育主要是在睡眠中進行的。 但是, 一些家長喜歡熬夜, 導致孩子也在跟著家長一起玩鬧到很晚, 還有一些家長是因為自身工作的原因很晚才回家, 孩子會不睡覺一直等到家長回來。

這些情況都會導致孩子睡眠品質下降, 睡眠時間不足, 對孩子的生長發育都沒好處。 同時, 睡眠不足孩子的身體機能會下降, 會破壞孩子的自身免疫系統, 導致免疫力降低。

所以家長在晚上11點之前必須要讓孩子進入熟睡的狀態,

每天睡眠時間不能低於8小時。 中午的時候要安排孩子進行午休, 半小時左右就可以了。 孩子休息的好, 身體才會更好, 大腦也會更加聰明。

04太愛乾淨

說實話, 有娃前啊, 我跟老公還都挺懶的, 過得也是瀟瀟灑灑好不自在, 有時候工作太累, 可以好幾天不打掃衛生,

衣服攢一周再洗。

但是有娃後, 才發現自己有「潔癖」因數:寶寶的衣服先用消毒液泡、然後洗、燙、再暴曬;每天地板用消毒劑擦, 生怕有細菌。

在育兒的過程中, 過度「潔癖」可真不是一件好事兒, 其實我們用清水進行日常家居清潔就夠了, 太愛乾淨, 過度依賴消毒劑可真的會破壞孩子的免疫力。

Wendy媽有話說:

說實話, 當爸媽真不是一件輕鬆的差事。 雖然說, 生病可以刺激寶寶免疫系統的成熟, 但是, 我們還是希望寶寶儘量少生病、不生病, 健健康康地長大。

所以, 看完這篇文章, 就趕緊改掉這些不良習慣吧, 別再讓他們偷偷破壞寶寶的免疫力啦~

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