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地球最強男人,被譽為“力量怪獸”,45歲還在刷新世界紀錄!

恰克沃卡伯童年時期, 在一本書上看到太陽神大力士保羅的一張深蹲的照片, 他問父親:“這是誰?”, 他的父親說“這是地球上最強壯的人。 ” 從那以後, 保羅·安德森就成了沃卡伯心中的神!

沃卡伯的父親是他的第一個教練。 很多人認為兒童不應該進行力量訓練, 特別是不應該進行核心力量訓練, 因為他們的腰部不夠結實。 但沃卡伯的父親是個有經驗的力量教練, 他知道兒童並不比成年人更容易受傷, 而所有的傷病都是可以通過充分熱身等措施避免的。 儘早進行力量訓練還可以促進大腿骨骼發育,

使成年後腿部和腰部更加強壯, 更不容易受傷。

很多人認為沃卡伯是近一百年以來的世界頭號力量天才。 雖然體重只有100公斤左右, 他卻能臺式腿舉31.27噸, 這相當於他體重的312倍!他的臺式深蹲和杠鈴深蹲成績也分別達到了體重的21.6倍和5.41倍。 他還能肩扛600公斤的重物步行10米。

邁克唐納運動研究院稱沃卡伯擁有“世界上力量最強的大腿”。 由於體重較輕, 沃卡伯從來不是世界上極限力量最強的人, 但考慮到他的體重, 沃卡伯則是這個世界上最牛的力量怪獸!

沃卡伯是唯一一個在兩個級別同時保持著世界紀錄, 而且在他45歲時還刷新了世界紀錄!

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