現在市面上的食用油種類繁多， 價格不一， 為了家人的健康， 購買品質好的食用油才是正確的選擇， 那麼想要買到健康的食用油有什麼小妙招呢， 趕緊一起來看看吧。
我們逛超市的時候會看到種類五花八門的食用油， 有些食用油的價格特別便宜， 只要三四十塊錢， 而稍微貴一點的就是七八十， 甚至上百， 其實， 無論是什麼食用油， 大家在購買時， 注意觀察是否是勾兌的油， 也就是調和油。
調和油就是把兩種以上的油進行調和， 雖然用它炒出來的菜吃起來沒什麼差別， 而且價格實惠， 但是這樣勾兌出來的食用油存在安全隱患， 即使一些品牌是有品質保障， 但是很多的商家為了自身的利益， 會在食用油裡面添加其他的東西， 並且將調和油三個字標注在最不起眼的地方， 這是我們根本看不出來的。
第二點，我們要注意看成分表，很多商家以次充好，例如深海魚調和油，像一桶5升的油，商家會加入多少深海魚油呢？即時上只有幾百克或者零點幾升的深海魚油，其他的全是大豆油，這樣的油也叫調和油，價格賣得還不便宜。
我們購買食用油時一定要仔細注意這些，容易被忽略的事情，我們儘量去選擇一些價格較高的油，比如壓榨的植物油，花生油，這樣才吃的健康。
以後買食用油一定要注意有沒有調和油3個字，也趕緊看看自家的食用油吧，大家也可以分享給家人和朋友們的，我們下期再見，拜拜。
第二點，我們要注意看成分表，很多商家以次充好，例如深海魚調和油，像一桶5升的油，商家會加入多少深海魚油呢？即時上只有幾百克或者零點幾升的深海魚油，其他的全是大豆油，這樣的油也叫調和油，價格賣得還不便宜。
我們購買食用油時一定要仔細注意這些，容易被忽略的事情，我們儘量去選擇一些價格較高的油，比如壓榨的植物油，花生油，這樣才吃的健康。
以後買食用油一定要注意有沒有調和油3個字，也趕緊看看自家的食用油吧，大家也可以分享給家人和朋友們的，我們下期再見，拜拜。