人過中年後， 看著越來越上移的髮際線， 伴隨著早白和脫髮， 這到底是一種什麼樣的體驗？
為了挽救自己的形象， 不斷的去染髮， 這也是讓頭髮變黑最直接、最快的方式。
但這只能治標不治本， 想要解決問題， 還是應該要先瞭解其中的原因。
肺是主一身之表的， 也就是說我們的皮膚和毛髮都受肺臟的控制， 肺通過宣發和肅降作用把我們體內的氣血和津液布散到各個臟腑和器官。
如果我們的毛髮出現脫落、白髮增多， 或者是皮膚出現乾燥脫皮現象， 就不排除是肺臟出了問題。
別慌， 小編帶著秘法來保你們的發量了， 養發烏髮的中醫小功法——十指梳頭發。
我們的頭頂是有個叫「百會穴」的穴位。 我們人體連接著各臟腑的奇經八脈都會彙集到頭部， 或者間接作用到頭部。
經常梳頭自然而然就可以按摩到這些穴位和經脈， 起到疏通氣血， 滋陰潤肺、鞏固毛髮的作用。
有句話叫做「千過梳頭， 頭不白」。
就是將雙手放在頭頂， 手指要全部打開， 穿插到頭髮當中。 然後順著頭髮， 從裡面開始上下滑動。 這樣的動作可以反復多做幾次， 堅持三分鐘左右， 頭部有微熱感就可以了。
做這個動作的時間有點小講究， 最好是早上醒來和晚上睡前各梳一次， 而且手法不要過猛， 手指所到穴位之處， 都要輕柔。 每天堅持就能夠感覺到有變化。