很多孕婦懷孕之後不能夠一時間轉換過來自己的習慣， 就容易按照自己以前的喜好過來， 但是這樣卻會令寶寶特別難受。 孕婦其實是不可以仰著睡覺的， 這會讓肚子裡的寶寶十分難受， 因為子宮會受重力壓迫， 寶寶的氧氣就少了。 孕媽們可以去買一個孕婦u型枕， 這個枕頭適合側臥的姿勢， 不會壓迫孕婦盆腔， 肚子也有支點托著。
除了不可以仰睡， 其實孕婦還有以下這幾個動作最好別做， 不然會讓寶寶不舒服， 為了寶寶能健康發育， 寶媽還是得注意。
第一個是蹲下太久， 月份大的孕婦是不能夠經常蹲的，
第二個是經常躺在床上不出去適度運動。 其實孕婦是需要每天散散步曬曬太陽的， 可以補鈣， 不然會出現抽筋之類的現象。 而且經常躺在床上不運動， 會變得非常胖， 容易水腫， 胎兒過大， 產後恢復也相對難度較大了。
第三個是經常彎腰。 本來胎兒連帶胎盤和羊水， 在媽媽的肚子裡面就非常重了。 媽媽的脊椎是承受不住的， 所以經常見到月份大的孕婦要用手托著肚子。 經常彎腰， 一個是壓迫著肚子， 一個是讓自己脊椎難受， 媽媽難受， 寶寶也會難受的。
第四個是飲食不平衡偏食。 胎兒需要各種營養的補充， 其實孕婦不用過多忌口， 什麼都可以適度吃一下，
以下是網友評論：
@打動大東海：“媽媽們是真的辛苦， 太偉大了， 懷胎十月想想就難受。 “
@菲菲：“上面說的太對了， 寶寶難受的話就會生氣， 生氣的表現就是胎動， 媽媽也不好受了。 ”
@動次打次：“孕婦媽媽們多看點相關書籍， 還有很多要注意的呢。 ”
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