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春季的天氣忽冷忽熱， 今天陽光明媚， 明天又陰沉不定， 前兩天還飄了幾朵雪花。
這多變的天氣讓科大大在風中淩亂了， 一直在重複收秋褲又翻秋褲的模式。
因為冷暖空氣頻繁交匯， 每年春天都是疾病高發的季節。
感冒、鼻炎、流感、麻疹、手足口病……有人戲稱為「多病之春」。
因此寶爸媽們就開始發愁：該怎麼給娃穿衣服才不會生病又舒適？
穿多了出汗不舒服， 穿少了又容易受涼生病， 太糾結了！
別著急， 小編這一期就說說春季寶寶穿衣的問題，
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三大穿衣誤區容易讓娃生病
穿衣搭配對家長自身來說很簡單， 但說到給孩子穿衣， 老母親可真是操碎了心吶！
尤其是當老人帶娃時， 總會因穿衣問題展開辯論， 最終還是拗不過有一種冷叫「奶奶（姥姥）覺得娃冷」。
下面這3大穿衣誤區容易讓孩子生病， 家長們一定要避免。
誤區一：孩子手涼就要加衣服 ❌
多數家長都會習慣性的摸一摸孩子的手， 替孩子來判斷冷暖。
孩子心臟小， 手腳末端的血液迴圈也相對較緩慢， 所以如果孩子手腳涼， 不一定是孩子冷。
正確的方法是摸孩子的頸後部。
如果頸後部摸起來是溫熱的就屬於正常；如果摸上去有些涼， 那麼孩子就需要加衣服了；如果摸起來汗津津的，
誤區二：娃穿的衣服過於緊身 ❌
春暖花開少不了帶孩子出去玩兒， 多數家長也想把自家娃打扮成最靚的崽！
但科大大提醒家長給孩子穿衣不要只顧好看哦！
緊身褲， 連腳襪能免則免 ！
悶了一個冬季， 孩子終於可以好好活動一下了。 過於緊身的衣物， 會加大衣物與皮膚的摩擦， 再加上不易散熱， 很容易滋生細菌， 導致一些疾病的產生。
家長們要注意：給孩子選衣服， 還是要以健康舒適為準。
誤區三：春捂秋凍要多穿 ❌
春捂秋凍， 很多人到了春天就認真地給孩子捂起來了生怕著涼。
但孩子穿得多就容易出汗， 一吹風更容易感冒。
穿得多排汗也慢，
大人長疹子都覺得難受， 更別提孩子了！
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想讓娃少生病， 3暖2涼是關鍵
「春捂」也要講究方法， 捂得恰到好處， 孩子才不容易生病。
在給孩子穿衣時， 寶爸寶媽們要做到3暖2涼。
1、肚子暖
寶寶的腹部肌肉不發達， 胃腸功能不成熟， 所以， 腸胃對溫度比較敏感。
受到寒冷刺激時， 容易出現腹脹， 腹痛、腹瀉；也會影響寶寶的食欲。
2、背暖
保證孩子的背部適當溫暖， 可以很大程度上幫助孩子抵禦寒冷， 預防感冒。 家長們可以給孩子穿個小坎肩。
3、腳暖
孩子的腳部很容易受涼， 因為腳部神經末梢較多， 對外界的溫度比較敏感， 但不是穿襪子就萬事大吉了， 而是要保證孩子腳部適宜溫暖。
如果家裡是地磚，
家長們也要注意觀察孩子的鞋襪， 如果濕了一定要及時更換啊。
4、頭部涼
孩子體內的熱量， 有1/3都是從頭頂散出的。 頭部捂得太嚴實， 孩子容易頭暈難受。 如果實在擔心寶寶體質弱， 也要選擇透氣舒適的帽子， 孩子頭腦清爽才更健康。
5、心胸涼
心胸部位不宜給孩子穿的過於厚重或者過緊， 否則胸部受壓容易影響孩子的正常呼吸和心臟功能。
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這樣穿， 娃才不易生病
俗話說一到換季亂穿衣， 想讓娃儘量不生病， 寶爸寶媽們還是要多費心的！
除了避免穿衣誤區， 學會春捂的正確方法， 還要做到下面3點哦！這樣娃才不易生病。
1、不同年齡穿衣法則
每個年齡段的孩子體感溫度是不一樣的， 感受到的外界溫度也是有差異的。
2、洋蔥穿衣法， 穿脫很方便
按照字面意思理解就是像洋蔥一樣， 給孩子分層穿衣服。 穿衣原則是多幾層， 薄一點， 易穿脫。
洋蔥穿衣法基本搭配：
內層：透氣吸汗， 幫助孩子保持身體的舒適乾爽，2歲以下孩子可以選擇連體衣，方便活動又保護膝蓋肚子，2歲以上孩子選擇純棉貼身的秋衣秋褲；
中層：保暖透氣，根據溫度選擇不同厚度質地的毛衣或針織衫；
外層：防風防水，根據溫度可以選擇風衣、棉衣或羽絨服。
兒童穿衣建議
內層：連體衣，秋衣，秋褲
中層：針織衫，毛衣
外層：風衣，襖，羽絨服
這種方法當孩子熱時，脫掉外套依舊保暖且可以排汗；冷時穿上外套防風不著涼。
3、不同場景穿衣細節
睡覺時：
睡衣不要太厚，或者給孩子蓋的過厚，這樣容易導致孩子踢被子著涼。睡衣儘量穿連體衣蓋住肚子，以免踢被子肚子受涼。
運動時：
要給孩子選擇舒適吸汗寬鬆的衣服；如果運動量較大，要儘量減少穿衣。
運動後孩子出汗不要快速脫衣，要先擦乾汗水，等孩子安靜下來，慢慢消汗，如果熱再脫去外衣。
本期的春季穿衣問題講完啦，希望小編這篇穿衣指南能解寶爸寶媽們的燃眉之急。
不光要自己知道，記得科普給家裡的老人哦！也轉給你身邊的新手寶爸寶媽們！
幫助孩子保持身體的舒適乾爽，2歲以下孩子可以選擇連體衣，方便活動又保護膝蓋肚子，2歲以上孩子選擇純棉貼身的秋衣秋褲；中層：保暖透氣，根據溫度選擇不同厚度質地的毛衣或針織衫；
外層：防風防水，根據溫度可以選擇風衣、棉衣或羽絨服。
兒童穿衣建議
內層：連體衣，秋衣，秋褲
中層：針織衫，毛衣
外層：風衣，襖，羽絨服
這種方法當孩子熱時，脫掉外套依舊保暖且可以排汗；冷時穿上外套防風不著涼。
3、不同場景穿衣細節
睡覺時：
睡衣不要太厚，或者給孩子蓋的過厚，這樣容易導致孩子踢被子著涼。睡衣儘量穿連體衣蓋住肚子，以免踢被子肚子受涼。
運動時：
要給孩子選擇舒適吸汗寬鬆的衣服；如果運動量較大，要儘量減少穿衣。
運動後孩子出汗不要快速脫衣，要先擦乾汗水，等孩子安靜下來，慢慢消汗，如果熱再脫去外衣。
本期的春季穿衣問題講完啦，希望小編這篇穿衣指南能解寶爸寶媽們的燃眉之急。
不光要自己知道，記得科普給家裡的老人哦！也轉給你身邊的新手寶爸寶媽們！